五黑糕何以能比肩蟠桃盛会上仙家美食？一言以蔽之，它能给予你身体和味蕾的双重滋养。 常言道“良药苦口”。谈到健康食品，人们总是会本能担心它的口感与滋味不佳。但是黑糕就是要鱼和熊掌兼得，让我们先遮住配料表，一睹本尊。初见觉其小巧玲珑，通体如墨染。形似玉枕，质比酥酪。轻嗅则暗香阵阵，若有若无。细观则浮光点点，似幻似真。小口浅尝，滑腻绵软。慢嚼缓吞，清甜醇厚。小食足觉馋解，代餐亦可饱腹。且以朗健之姿，享此十全之味。面纱既已揭开，接下来就需要刨根问底。黑糕既如此美味，是否还能坚持选用天然健康的食材？请看配方吧。黑色食物一直被中医认为具有很好的养生功效，尤其益肾。传统有“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”之说，如今天气转凉，寒意渐长，正是以黑滋补的绝佳时期。五黑糕得名于其配料有五黑——黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑米。此五味虽俱黑，却各有千秋。黑芝麻：初名胡麻，乃张骞自西域得来。《本草纲目》记载云：“主治伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，久服，轻身不老。坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年。”此外，还可益精血，养毛发；润肠燥，改善便秘。桑葚、黑枸杞：二者均富含花青素及膳食纤维，抗氧化效果优秀；并且含有多种维生素，可有效增强人体免疫力。黑豆：蛋白值担当，不仅含量高——是鸡、牛、猪肉的两倍左右，牛奶的12倍；而且质量好——赖氨酸丰富，接近人体需要的比例，极易被吸收。除此之外，还可改善贫血，预防和治疗高血脂。黑米：滋阴补肾，清肝润肠，延年益寿，被誉为“药米”、“长寿米”。因其养生功效卓著，又跻身历代“贡米”之列，可谓声彻寰宇，名满天下。五黑糕不添加任何食用香精，仅以食材原味，精心搭配而成。这些食材并不花哨，都是大家耳熟能详之物，很多人也明白它们的好处，但可惜并未坚持服用。食补大于药补，只是更考验人的耐心。若是三天打鱼两天晒网，则很难见效。黑糕的优点就在于把这些好食材汇聚一块，让你随时随地呵护身体，不知不觉吃出健康。
