熊猫商城总部店铺主页二维码
熊猫商城总部 微信认证
微信扫描二维码,访问我们的微信店铺
你可以使用微信联系我们,随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...
隔夜西瓜“放倒”一家三口!夏日“窜稀”危机重重,3类腹泻高危人群要警惕→
2024年07月12日

空调、西瓜、wifi,夏日标准3件套,想想就美得很!可近日,一则#一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎#的消息冲上热搜。

消息一出,吃瓜群众们瑟瑟发抖。没想到一口隔夜冰镇西瓜居然有这么大的危害?事实上,每年夏天都有不少人因为吃了冰西瓜“窜稀”、住院。

隔夜西瓜还能吃吗?夏天突然腹泻该怎么办?哪些人群要格外注意——



隔夜吃瓜到底能不能吃?

隔夜西瓜能不能吃,关键要看是否被有害细菌污染

一个好的、完整的西瓜,内部基本上是无菌的。但切开了之后,西瓜会接触到外界的细菌,而且切瓜的刀、砧板、切瓜人的手等,如果不卫生,也会污染西瓜。

如果吃下了被有害的细菌污染的瓜,就可能导致食物中毒、生病。

夏天如何健康吃瓜
👇️👇️



夏季肠胃更脆弱!
拉肚子可能会「要命」

在夏天引发的众多不适里,「拉肚子」的危害常常被低估。


根据世界卫生组织的调查显示,腹泻致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病,高居各种疾病死亡率的第四位。


轻微的腹泻往往能够自行缓解,但许多人对此并未给予足够的关注,误以为它仅仅是普通的腹泻。然而,腹泻的频繁发作会导致大量体液和电解质随大便流失。如果体液损失过多,可能会引起脱水、电解质失衡、肾功能受损、甚至休克等严重后果,最坏情况下可能危及生命。


按照腹泻的类型和病程,可分为以下几种:



图片来源:人民网-生命时报


其中,急性腹泻通常是由感染引起的,尤其在夏季,细菌如沙门氏菌、嗜盐菌、肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌等繁殖活跃,它们或其产生的毒素都可能引发感染,从而引起腹泻。


食用未充分煮熟的豆制品、未经适当处理的河豚鱼、有毒的蘑菇等,都可能引起由食物来源的急性腹泻。同时,诺如病毒和轮状病毒(后者在秋季较为常见)也是导致急性腹泻的常见病原体。



如何分辨自己拉肚子是否正常?

1.体重是否短时间内波动大

因频频拉肚子,而导致的迅速消瘦、没有胃口、体弱乏力。


2.排便习惯是否发生变化

排便次数明显增多或减少,便秘、腹泻交替出现,便便呈现有粘液血便、红色、黑色症状。


3.有无消化道不良反应

反复腹泻,且会伴有恶心呕吐、反酸、突然的腹胀腹痛、消化不良等症状。


出现上述情况,建议及时就医检查,查明病因,对症治疗。




3类腹泻高危人群!要更加关注肠胃健康!


🚨慢性疾病人群。

🚨婴幼儿、儿童。

🚨孕妇。




夏季想护好肠胃,应该怎么做?

1.好好吃饭:
为了保证胃肠道健康,平时要规律饮食,不暴饮暴食。多吃健康新鲜的水果蔬菜,适当的肉类也必不可少,做到营养均衡,少吃生冷、辛辣、油炸或者是不卫生的食物。

此外,饮食上还得注意卫生,不干净的外卖要少吃,外出吃饭注意餐具消毒是否合格。

2.多喝热水:
奶茶、咖啡、酒或其他的碳酸饮料,要少喝。尽量少喝冰饮,尤其是冷热交替,例如一边吃火锅,一边喝冰饮。

3.保持好心情:
人的情绪也会影响肠胃,所以学会放松心情也很重要。当你感到压力大的时候,要学会寻找解压的方法,比如出去散步、打球、跟朋友倾述等,慢慢养成稳定情绪的好习惯。

4.定期进行胃肠健康筛查:

快速发展的消化内镜筛查,是绝大多数消化道肿瘤筛查的神兵利器。消化道早期肿瘤通过高质量的内镜筛查可以早期发现、早期切除,许多患者可以免于痛苦的放化疗、或开胸开腹手术,甚至可以实现完全治愈


大多数人认为胃不舒服了需要做胃镜,其实不然,以下六类人即使没有胃部不适的症状,也要定期做胃镜检查


①年龄大于40岁,男女不限;
②食管癌和胃癌高发地区人群;
③幽门螺杆菌感染者;
④患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者;
⑤食管癌和胃癌患者的一级亲属;
⑥存在食管癌和胃癌其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒)。
46阅读 0赞
店铺logo
熊猫商城总部