一到了冬天就容易Emo的姐妹看过来！

你可能是得了【季节性情绪失调症】哦

由于冬季光照减少，控制情绪的【血清素】和调节睡眠的【褪黑素】分泌不稳定，很容易就会出现作息紊乱、和情绪低迷的emo状态哦

这三套【冬日陪伴组合】可以帮你更好地调节冬日情绪哦

组合一：【昼夜节律】

天气变冷之后，早上起不来，晚上睡不着。

凌云&银河，能够帮你重拾昼夜节律，调节紊乱的生物钟哦

组合二：【行云流水】

做不完的工作、理不清的事情，无一不加重着工作日的烦闷与不安。

凌云&若水，在为你提振精神的同时，也能安抚烦闷的情绪，提升当下的专注力

组合三：【霁风入怀】

白天的琐事总是会在睡前出没，侵占你的思绪，让每一个夜晚都变得翻来覆去。

若水&银河，能够帮你消解烦恼，放下混沌的思绪，祝你安然入眠