5月18日  周三  早安家人

经常搓手对身体的好处

🍒手上有很多重要的经脉，三条阴经，三条阳经都在手上，经常搓手可以起到预防和治疗疾病的作用。

🍒经常脱手可以刺激穴位，强身健体，手部有非常丰富的经络与穴位，而穴位的刺激可调整相应组织器官的功能。改善疾病理状态，从而起到强身健体，防病治病的作用。

🍒搓手还可以预防呼吸道疾病，气温一冷一热容易诱发感冒。大鱼际与呼吸器官密切相关，每日双手对搓大鱼际。自发热对防治感冒等呼吸道疾病大有益处。

🍒经常脱手还可以活跃大脑，提高反应能力。手是使人能具有高度智慧的三大重要器官之一。研究发现，做手术时能活跃大脑，提高手部和大脑的反应力。

🍒对于儿童来说，常搓手可以促进动手能力，对于老年人尤其是中风患者来说，能防止手部肌肉萎缩，固固动手能力和灵活度。