继广州好几次“入冬”失败以后，现在又要迎来新一轮降温，本来不怎么“尊重”广州冬天的我，今天出门发现“轻敌”了！
这不是降温，这简直是“速冻”吧！恨不得退回屋子里盖上被子呼呼大睡。说起来不知道你们会不会跟我一样，一到冬天都变成“频困生”，怎么都睡不饱，反而越睡越困。
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一开始以为自己只是没睡好没睡够，刷到了热搜才发现原来这里面大有学问。
记得之前有看卡卡推荐的一本名叫《睡眠革命》的书，里面有提到R90睡眠周期这个概念：以90分钟为一个周期，其中又分为四个阶段，分别是入睡期、浅睡期、熟睡期和快速眼动期（REM），如果想要睡眠质量提高，最好睡满它的倍数，这样醒来精神也会变得比较好。
而熟睡期是睡眠周期的核心，它才是真正能帮助修复身体机能的睡眠时段，你的大脑这时才真正处于休息状态中，对消除疲劳、恢复精力起到很大的作用。 如果在这个时间段被吵醒（比如闹铃、其他噪音等），你会感觉身体会非常疲惫，这也是很多人越睡越困的原因。
工作室的雯君一到天冷的时候，就喜欢把头钻进被子里睡。这其实是一个坏习惯：本来被子里的氧气就较少，而你呼出的二氧化碳含量不断在增加，长期呼吸不到新鲜空气，第二天起床时就会变得格外的疲惫。
那天聊起来，才知道雯君为啥那么喜欢蒙头睡，原来家里的枕套还是夏天入手的，睡起来冰冰凉凉的，每次一躺下都不自觉地将脸伸到被窝里。 看到我俩最近哈欠连天的样子，小伙伴大发给我们安利了一款能自升温的枕套，雯君第一时间抢去试用了。
一开始还将信将疑、觉得“枕套有那么大作用吗”的她，没想到“用了就回不了头”，下面就来请她来分享一下自己的感受吧~
大家好~我是雯君。作为一个超级怕冷星人，最害怕的季节就是冬天了。天一冷，睡眠质量也变得很差，最近一直琢磨着想要换一套床品来改善改善睡眠质量。
恰好“抢”到了大发安利的这款
Downland Warm Soft暖感枕套，
光听品牌名就觉得有一丢丢小心动，因为之前有入手过他们家鹅毛垫子，对他们家的产品好感度也蛮高的。
大发说这个枕套是带有自发热功能的，向来对这种“黑科技”不太感冒的我，半信半疑地把它带回了家。
光从颜值上来说，秉持着“颜值即正义”的我对它是没啥可挑剔的。粉粉的充满了少女心，而且这种莫兰迪粉饱和度并不是特别高，有种甜而不腻的高级感，和我的灰色床单搭配起来还怪好看的。
需要长时间接触脸部肌肤的单品，我非常在意枕套的舒适度。它的表面是非常细腻又柔软的发热纤维暖绒，摸起来很亲肤舒服的，脸贴在上面，能感受到棉花糖一般的柔软。
我之前一到天冷就不自觉爱把脸钻到被子里去嘛，主要还是枕套太冷了，脸贴在上面总是冰冰凉凉的。而且南方的冬天又潮湿又冷，又没有暖气，一个不小心，湿气侵入头部，不仅睡不好，起床后整个人还会变得非常的暴躁。
这款枕套就彻底改变了我蒙头大睡的坏习惯，因为它真的太！暖！了！
我本来以为“发热”枕套怎么也要一两个小时才能体验到效果，没想到一躺下没多久就觉得温暖又不闷热，整个脑袋都被温暖呵护着，睡起来也格外得香甜。
这一切都归功于它们纯物理不插电的暖感科技。枕套一和皮肤接触，就会自动升温，而且还能吸收体表多余的汗液，将它转化成热能。
用了不到一周，我已经觉得冬天晚上睡觉是一件幸福的事了，平时睡前在床上玩手机也喜欢抱着它。
我睡姿不太好，有时候时候熟睡后会不自觉地趴着睡，用这个枕套睡醒后，也不会觉得鼻子堵堵的呼吸闷闷的。总之，每天醒来，我都会对“安全感”这个词有更深的理解。
如此提升幸福感的枕套，如果需要我专门花时间清洗呵护我也心甘情愿。所以当知道它清洁起来也很方便时，我心里真的是唱起“感恩的心，感谢有你”。
可以直接把它放到洗衣袋，再放入洗衣机清洗就好了，妥妥的不娇贵。
对了，温馨提醒一下，枕套还是蛮容易滋生螨虫的，所以大家一定要记得勤洗勤换哦~这次好物馆还有折扣，感兴趣的小伙伴们可以冲一波~
最近淘到的提升冬日幸福感的小物，除了这款枕套外，还有 蕉下Beneunder的保暖内衣。趁着今天一并安利给大家。
最近意识到自己年纪大的一件事情就是，不用我妈提醒就开始自觉穿上了保暖内衣
（甚至还比我妈穿得还早哈哈）
没办法。最近真的降温太猛了，感觉一秒入冬，秋天都没有怎么好好过。南方的冷空气真的就是魔法攻击，一不小心就侵入体内，让人冷得瑟瑟发抖。
我自己是属于一到冬天手脚就变得格外冰凉，所以非常看重内衣的保暖性。
不过，我可真的是挖到宝了。别瞧它才薄薄的一层，其实它可是双面面料，最里层是一层细细的绒毛，软软糯糯的手感，一下把给我征服了！穿上就感觉被云朵包裹住一样，一点也不扎。
而且它还有科技蓄热纤维，能将体内的湿气转化为热能，穿上就是自带小火炉，这个冬天终于可以丢弃暖宝宝了！
和普通保暖内衣不一样的是，它的外层还有一个蜂巢空格设计，非常透气，毕竟冬天的室内室外简直是“冰火两重天”，有了这个透气的设计，就算呆着暖和的家中和办公室，也不至于太热闷出汗来。
我记得小时候穿妈妈买的保暖内衣，非常社死的一件事情，就是内衣的领子总是会莫名奇妙的跑到衣服外面，小时候就觉得觉得真的好！难！看！
这款内衣是低领设计，穿在毛衣、卫衣里面也不会透出来，非常隐形。
穿过其他的保暖内衣，要么太紧勒得让人透不过气来，要么就是太宽松，穿在身上非常漏风。但这件我还比较满意，虽然是贴身的，但是弹力还蛮大的，所以穿起来并不让人觉得很难受。
居家单穿很OK，出门懒得换的话，直接当打底衫穿也能hold住!
因为冬季我们需要穿很多件衣服嘛，空气不流通就蛮容易滋生细菌的，长此以往，对皮肤也不太好。所以最好选择一些抗菌面料的衣物，蕉下的这款就非常贴心的做了抑菌处理，穿起来也会感到更加的健康和放心，而且里面还添加了一些护肤成分 （氨基酸和角鲨烷），也能很好地滋润肌肤~
它有三种厚度可以挑选，分别是初暖 （5℃-15℃）、中暖（0℃-10℃ ）、高暖（-5℃-5℃）， 大家可以根据自己所在地区的气候自行选择哦~
怎么样，看完雯君的分享有被种草吗？我已经蠢蠢欲动准备去下单了。
清点今年双十一“战利品”的时候发现，今年花在“看不到”的地方的预算明显多了不少，小件的比如袜子、保暖衣、内衣，大件的像家电家居尤其是床品寝具。
倒不是说花起钱来更大手大脚，而是年纪越大越明白生活品质的重要性，亲测才知道，这些之前看起来似乎不起眼的物品，其实最不能凑合着用，反而是它们，可以实实在在提升生活的幸福感和安全感。
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