健康的饮食习惯应该

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少

早餐的营养摄入

直接影响一整天的身体状态。

除了牛奶，鸡蛋这些常见的营养早餐之外，

一种叫小麦胚芽的营养物，

早上只半杯，

蛋白质摄入量就超过4个鸡蛋！

堪比植物燕窝的小麦胚芽

小麦被称为“五谷之贵”，

而胚芽是小麦的核心生命，

约占整个麦粒的2.5%，

营养却占了整个麦粒的97%

其中蕴藏着50多种人体所需营养，

及一些还未被当今科学家发现的

微量生理活性成分。