主要区别在于形态和食用体验的不同，配方理念则依旧是若饭的全营养正餐方向。若饭各个产品持续处于优化升级阶段，自2015年运营以来，大约每半年会进行一轮更新升级。目前各个产品都是基于实际需求进行研发生产，若饭产品的三个体系如下：

• 粉末版

是若饭较早出现的产品，可根据食用量需求随时调整，冲泡后食用。

• 固体版

咀嚼后食用，陆续发布了代餐豆、饼干、糕点等基于若饭粉末配方进行二次加工。食用场景丰富，可单独加餐或临时充饥，也可以搭配其他食物食用或作为正餐。

• 液体版

是若饭的最新产品，利用食品黑科技把一顿饭的营养浓缩成一瓶营养液，类似宇航员太空食品。常温保存，开盖即饮。

若饭，重构正餐，减轻负担。