健脾祛湿,首选“千古养生第一糕”八珍糕
2022年03月03日
《黄帝内经》中说脾主运化、肌肉、四肢和脾统血。说明脾虚是导致营养不良、气血亏损、人体衰老的主要原因之一。因此,中医在延年益寿方面十分重视健脾益胃,以强后天之本。
而【八珍糕】被称为千年养生第一糕,它就是古代宫廷用来强脾养胃的一剂良方。
八珍糕是过去皇帝们常用的食疗方,从乾隆皇帝到后来的慈禧太后,都喜欢常吃八珍糕。清宫档案《上用人参底簿》记载,乾隆经常在饮茶时,食用八珍粉制成的八珍糕,想来乾隆之所以如此长寿,可能与他如此看重脾胃有关吧~

八珍,顾名思义由八种食材组成:芡实、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏米、山楂和麦芽。
山药、莲子和白扁豆属于滋脾阴的,茯苓、薏米祛湿,再加上山楂消食、芡实收涩。八种药材构成有升有降、阴阳双调的组合,中医里称为「医中正道」,对于调养身体着实有两把刷子。







纯手工制作,现做现发
我们请到了经验丰富的八珍糕师傅,严格遵循祖传方子,对每样药材进行配比。
将配好的中药材研磨成极细的粉末,过筛,作为八珍糕的基底。

功效到位了,嘴巴也受不得委屈。这些食材终归是中药,拼在一起有股药味,还需要加点甜的粘合剂。
大米和糯米作为锦上添花的食材,同样也碾成极细的粉末,与中药材粉末混合,用铜钦压紧,上屉蒸熟。
看似简单的做法,步骤却繁琐,要经过「揉、搓、打、撒、切、印」六道工序,才能得到质地绵软的糕体。
至此八珍糕的制作过程完满了,还差点睛一笔:为它塑个形。小方块、圆饼、长条……最后我们决定做成葫芦的造型,赋予它「灵丹妙药」的想象。
拎起小葫芦放进嘴里,轻轻一抿,葫芦幻化作一股微甜的暖流与舌尖交织在一起,直抵心间。
它是各种食材冲突交融后,融合而成的自由,养生且美味的双重属性看似无心插柳,实则有迹可循。
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