对于很多人来说，
十一长假简直如天堂般存在，
秋高气爽，暂时抛开工作压力，
也不用像春节那么忙，
简直完美。
可以宅家可以疯玩，
可以当个吃货，也可以是睡美人，
总之随心所欲。
但正值季节交替，
也是干纹、痘痘、泛红等肌肤问题
容易出现的时候，
需要加倍呵护，
可不能因为假期的放纵，
让辛苦呵护了大半年的皮肤，
一夜回到解放前！
所以无论是正在出游还是宅家，
这些秋季护肤的常识请收好哦~
及时补水
经历了炎热的夏季，
肌肤已经不同程度受到伤害，
而秋季逐渐变低的气温，
不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少，
也会掠走皮肤中的大量水分。
因此，补水和修复，
即使在假期也不能偷懒哦~
早起出门前，或晚上临睡前，
敷上一个天冬水水膜，
是一个简单、快速、有效的办法。
注意饮食
什么事情能瞬间点燃你的热情？
美食~
美食~
美食~
但是因为秋凉人的脾胃比较弱，
亲们还是要注意克制和均衡哦，
吃瓜果不要过量，
吃太多生冷的东西容易拉肚子，
而宅在家的亲，
也可以为自己煮个爱心餐，
不要一直叫外卖哟。
注意防晒
秋高气爽让心情格外舒畅，
但此时，大气中臭氧层变得比较薄弱，
所以秋季防晒是也是必不可少的。
因此，建议亲们出门前一定要涂上
隔离或防晒产品，
并带上防晒帽和眼镜。
晚上睡前，
用草木家的精华液和面膜做个修护！
充足睡眠
国庆假期“堵”是必不可少的，
路上赌，景区也赌，
游完一天的景点，
还得逛逛当地夜市吃个夜宵，
回到酒店已经很晚了，
很容易因为吃得太饱而睡不着觉。
但是睡眠对于皮肤是非常重要的。
皮肤“闹情绪”，黑眼圈，
旅游照还能拍出来你想要的效果吗？
因此建议亲安排好行程，
睡前不要吃过饱，
戴上睡眠眼罩，
点一支草木家的辟温香，
舒舒服服睡个觉。
预防过敏
季节变化时，一方面气温变冷，
一方面冷暖空气频繁交流，
有些敏感体质的亲容易发生过敏，
出现皮肤干燥、发红发痒、瘙痒脱皮等症状，
所以建议敏感肌肤的亲，
一定要注意做好皮肤补水保湿了。
