前段时间收到了一条这样的提问。

说实话，收到这样的留言我并不觉得奇怪。

因为类似的提问我还真收到过不少~

口水能充当润滑剂吗？

强生宝宝润肤油能充当润滑剂吗？

肥皂能充当润滑剂吗？

食用油可以充当润滑剂吗？

……

不少人有润滑的需求，却对润滑剂了解不足。

这一期，我就给大家做个润滑剂的科普。

首先，上面提到的几种「野生」润滑方式都不建议。

一来润滑效果不好，还可能破坏阴道菌群的酸碱平衡，滋生有害细菌，以及刺激性过强破坏阴道内壁，从而引发炎症。

所以，最好的建议，还是使用人体润滑剂。

目前市面上的润滑剂按成分来分，大概可以分为三种：水基、油基和硅基。

以下是这三种润滑剂的优缺点对比图。

具体来说，油基市面上见的比较少，因为它的缺点很明显。

比如：和安全套同时使用会破坏乳胶结构，油腻、清洗困难，可能会在体内残留，长期使用容易附在身体表面增加细菌感染，引发女性阴道不适等等。

因此，油基性润滑剂，已经逐渐被市场淘汰。

硅基润滑剂大家应该不会太陌生。避孕套的表面附着的润滑剂一般是硅基，主要成分是二甲基硅油。

它的优点是只需要一点点就可以持久润滑，不溶于水，所以一般用于肛交，或者浴室性爱。

不过，它的缺点也是不易吸收，比较难清洗。

同时，它不能和硅胶情趣用品一起使用（硅胶娃娃等）

因为很容易把硅胶表层侵蚀，滋生细菌。（像男性飞机杯、倒模等等一般都是硅胶制成的）

目前市面最主流的润滑剂是水溶性润滑剂，它的主要成分是水、甘油、纤维素乙醚等。

酸度和黏度都和人体自身分泌的液体很接近，使用起来比较清爽，很容易被皮肤吸收，清洗方便。

所以，近几年水基润滑剂的研究也越来越深入，甚至还发明了肛爱专用润滑剂。

满足了大家对肛爱的需求，同时还方便清洗，在某些程度上也逐渐取代了硅基润滑剂。

所以，就有了今天我们看到的各式各类的水溶性润滑剂。

乱花渐欲迷人眼，选择太多，反而让很多人无从下手。

所以，这一期主要分享一些好用的润滑剂，大家可以根据自己的需求去选择~

玻尿酸润滑剂

如果没有特殊需求，首先安利是这款玻尿酸润滑剂。

女孩子们估摸着对这个成分会比较熟悉，因为它也经常出现在护肤品成分中。

玻尿酸又称透明质酸，是公认的高保湿成分。

这种原料的特性就是具有高亲水性、持续润滑易清洗，保健品和护肤品以及不少场合都能见到它的身影。

将玻尿酸添加到润滑液中，使用起来会感觉到更水润，而且质地非常清爽，很容易被皮肤吸收。

免清洗。懒人必备。