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卵泡的发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。那么，今天我们就来聊一聊卵泡发育不良的原因以及调理治疗方法。

一、卵泡发育不良的原因有哪些？

1、中枢性疾病：

卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征（卡尔曼综合征，是伴有嗅觉缺失或减退的低促性腺激素型性腺功能减退症），则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。

2、垂体性疾病：

垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

3、卵巢因素：

先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿比较严重，破坏了卵巢的组织以致不能排卵。

4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常：

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

5、全身性疾病：

重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

6、精神压力大：

如果女性朋友工作生活精神压力过大，都会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。

7、过度减肥：

爱美是女人的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱，这就直接影响女性的卵泡发育。

8、其它身体健康因素：

很多女性朋友患有肾虚、宫寒等疾病，这种疾病对于女性卵泡发育也有很大的影响，影响女性卵泡的生殖健康。

二、卵泡发育不良，该如何调理？

1、促排卵：

市面上促排卵药物种类非常多，但是它们是根据不同的机理而研发出来的，必须要在医生指导下使用促排卵药物治疗，不可以自己随意服用，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会导致多胎妊娠，引起早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。

有早衰或高龄卵泡少，FSH比较高的姐妹可以服用DHEA来增加基础卵泡数量，降低FSH等，（有多囊、雄激素高、子宫肌瘤较大的姐妹勿用)。

2、及时就医：

一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

针对卵巢早衰或多囊造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰和多囊的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

很多女性出现卵巢早衰或多囊都是因为长期的熬夜，生活作息不规律，饮食杂乱等造成的。对此可以服用辅酶来保护卵巢功能和卵子质量，尤其是经常熬夜加班以及一些爱吃烧烤、烤肉、油炸食品等的女性，可以减缓卵巢的衰老。如果已经出现比较严重早衰或多囊可以再换成红妥运/绿妥运/乐孕宝/培巢速等产品来调理，具体的可咨询客服或医生。

辅酶具有以下作用：

1、辅酶对心脏有保护作用，辅酶能赋予心肌动力，还能预防心脏病的发生，是心脏中至关重要的营养物质。
2、辅酶具有抗疲劳作用，辅酶能为细胞提供氧气，相当于给细胞添加燃料，因此能改善疲劳引起的不良症状，适当补充辅酶可以提高身体的能量，保持活力。
3、辅酶具有抗癌作用，辅酶具有抗肿瘤作用，一定程度上可以抵抗癌细胞，提高免疫功能。
4、辅酶能抗衰老，辅酶具有抗氧化作用，能有效清除体内自由基，有助于延缓身体的衰老，减少皮肤皱纹。同时也能保护卵巢功能，辅酶可以帮助线粒体能量代谢，维持或减缓卵巢的衰弱，促进卵泡的发育和排出等。

3、正常性生活频率：

保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

4、远离劣质染发剂、增白化妆品：

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

5、中药调理：

很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平异常的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。某些中药调理可能有部分的辅助作用。

日常可以用中草药包泡脚，根据情况来选择：

多囊的女性——选多囊泡脚包

早衰的女性——选月顺泡脚包

没有明确症状或想全方面调理的——选好孕泡脚包

宫寒，内膜薄的女性——选宁宫泡脚包

三、吃什么可以促进卵泡发育？

1、谷类和豆类食物：

黑豆中含有的异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，所以又经常被称为大豆异黄酮，由于其是从植物中提取，与女性雌激素结构相似，所以异黄酮又有“植物雌激素”之称。早有研究证实，黄豆的异黄酮含量极为丰富，有实验发现，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多。除了这些物质，黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

平时可以常喝黑豆浆：

女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。

谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。而且豆制品中的植物雌激素对人体内分泌有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时，植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

而豆类中富含有植物类雌激素的食物有很多，其中黑豆最为典型。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

最后，希望大家在备孕、怀孕期间都能保持一个好心情，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，不要熬夜，补充充足的营养，如此才能提高备孕效率。

祝大家都能早日好孕哦！