⑤ 加西麦5黑混合谷物燕麦片，揉成团；

⑥ 包上保险膜冷冻30分钟，如果是晚上做，可以隔夜冷藏；

⑦ 擀成2CM厚，切9块，剩余的边角料揉成1块，成品一共10块；

⑧ 表面刷蛋液，送入提前预热的烤箱先上下火200度10分钟，再上下火+热风180度4分钟。