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比黄瓜脆比冬瓜甜,一泡清爽开胃!
2025年08月04日
按理说工作辛苦,周末本该大补特补。

然而我最馋的竟是一锅白粥,要水米合一,绵滑细腻,落到嘴里如膏如脂。

工作日早餐追求效率,是没空熬这么一锅粥的。


好粥须得好小菜来配,我早有准备,呐,前几天就把它给腌上了图片

话梅酸甜萝卜

饭店的经典小菜,酱萝卜,想必大家都吃过。

爽脆可口,嚼起来咔嚓~嘎嘣,尖溜溜的酸甜,丝丝微辣,激得人口水横流。

大菜未上时,靠它解馋占嘴,饭后嚼个几片,再怎么撑再怎么腻都能消掉!


倒不必为个小菜专门下馆子,毕竟大白萝卜便宜好买,所用调料也是居家常备。

酱汁以酸甜和酱香为主,靠糖、醋、生抽合力达成。

但比例不同,味道也大不一样,我这个是醋比生抽多,酸度明亮,适合夏日的胃口。


有些大厨煮酱汁时会加八角、桂皮、花椒之类的香料,丰富味道层次。

我都省了,因为另有绝招,加几粒话梅!

我做各种腌制小菜,都爱加话梅,天然的果酸、果香,比单纯的醋有意思多了。


自己做,在辣度控制方面也更自由。

爱吃辣的多放小米辣,图一个激爽,不吃辣的只放蒜片,增一股辛香。


除了白萝卜,泡佛手瓜、莴笋、青瓜、藕带、胡萝卜、蒜薹、海带等都好吃。

尤其是佛手瓜,现在正当季,高产便宜(一棵藤上百个瓜),爽脆清甜,能买到的一定要试试。

多做点也不怕,密封冷藏,能吃一周呢,还会越泡越入味。


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 话梅酸甜萝卜 -


 [ 食材 ]

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萝卜800g 话梅6颗 白醋100g 薄盐生抽80g 盐1小勺 白糖85g 

小米辣1-2根 蒜片10g


 1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml


 [ 食谱 ]

1.白萝卜去皮,对半切开,斜刀浅切5刀再切断(萝卜带皮腌渍会更脆,但夏季白萝卜皮偏苦涩,建议去皮)


萝卜可以带皮腌渍,口感更爽脆,但夏季白萝卜皮偏苦涩,建议去皮


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2.加5g盐、15g白糖,抓匀腌渍2-4小时去涩,再用饮用水清洗两遍,挤干水分


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3.小锅里加入100ml清水,6颗话梅,沸腾后加入70g白糖煮至融化,关火晾凉


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4.料理盆倒入挤干水分的萝卜,加入小米辣圈、蒜片、话梅糖水、100g白醋、80g生抽,拌匀,冷藏腌制2小时以上,隔夜更佳,建议1周内食用


想要酱色更浓郁可加适量老抽增色


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粥是电饭煲煮的,小菜是冰箱腌的,上桌摆摆好就能吃,不要太省心哦

萝卜脆得天崩地裂,一嚼溅出一片冰凉的汁水。

话梅的酸甜像个引子,味蕾因它而兴奋,从而更能感知咸、鲜、辣


配粥更是无敌了!

萝卜放到哪里,哪里的粥就迅速降温,嘴巴趁机呼噜噜一吸,凉与热,绵甜与咸酸,在嘴里对对撞。

萝卜裹上一层滑溜的粥水,酸度辣度降低,又温柔了几分,好好吃。



再附赠一个吃法:煎点五花肉/鸡胸肉,用生菜卷着肉和酸甜萝卜一起吃。

提胃口,又解肉腻,你们夏天若是居家烧烤,做这个小菜也特别合适!


煮一锅粥吃两顿,大嚼特嚼许多小菜,饱了,却又饱得很舒服。

这样的舒服饭,夏天还会吃很多顿吧! 




今年专门跑去“青梅之乡”诏安定制了话梅,诏安梅子出了名的核小肉厚皮薄,做成话梅风味足、很耐吃,一颗能咂摸很久,专治夏天嘴里没味。


菜菜定制诏安话梅



在保证口味的前提下,尽可能少添加,没有防腐剂、色素那些。
除了直接吃,还能加进气泡水、柠檬水里;也可入菜,做话梅小排、话梅鸡翅、话梅芸豆小番茄等等。

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