【久坐党进来!】分享一个对“腰”好的东西!(开车必备)
2022年08月16日
每个女人,都希望背后有个为她撑腰的男人;而每个男人,能为他撑腰的,只有——椎间盘,间盘之爱,一心只为你撑腰。

但一个扎心的事实是,这届年轻人的腰,恐怕都已经不太行了。。。。
根据卫健委的数据,我国已有超过2亿人有腰椎问题,也就是说:每14个人中,就会有两个人腰痛!发病率仅次于感冒!
更可怕的是,其中20-40岁的年轻人更是占了60%以上!真·20+的年龄,60+的腰!人还没老,腰TM先垮了。

而主要原因,竟然是一个很多人都没注意过的坑!

你是不是跟MAX一样,经常电脑前一坐就是好几个小时,回家继续上网冲浪,沙发葛优躺抠手机又几个小时?

你是爽了,但你的腰可能早就骂娘了!没错!让你腰疼的罪魁祸首之一就是:久坐!
研究发现,平躺时腰椎受到的压力约占体重的25%,侧躺时这个数据变成了75%,而你坐着时,腰椎承受的压力是体重的140%!
如果你坐姿又不对,各种弯腰驼背、跷二郎腿,腰椎和肌肉受到的压力和拉扯只会更强,腰椎自然也更容易出毛病!






不说了,每天都要坐着码字的我先冲为敬!

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