甘蔗 · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·1节

马蹄 · · · · · · · · · · · · · · · · · ·5-6个

干茅根 · · · · · · · · · · · · · · · · ·5克

1. 带皮甘蔗（选靠近根部的）洗净；马蹄用硬毛牙刷反复刷洗去除泥沙，剥去芽头，刮净表皮的鳞片，划重点：不要削皮！干茅根洗净泥沙，打结。

2. 马蹄用刀拍松。

3. 甘蔗竖着劈成8条，方便熬出味道。

4. 甘蔗、茅根、马蹄放入锅中，加清水至慢炖最高刻度线。

5. 调到快煮模式，水沸后旋转按钮调到慢炖模式，用汤勺撇去浮沫。

6. 隔着玻璃锅体可以非常清晰地观察锅内咕嘟咕嘟，无比的治愈。

7. 盖上盖子慢炖一小时即可，锅盖上有隐蔽排气孔，防止溢汁。熬好的汁水可作茶饮，马蹄和甘蔗还可以吃掉，不要浪费啦……想要汤色清澈可以过滤一下再饮用。

8. 味道微甜，没有药味，小朋友都不会拒绝的。