
可见,你的身体好不好,首先还得要看脾胃好不好。
很多人以为发福=胖,实际上这可不单纯是胖,很多大腹便便的中年男性,是由于脾虚引起的。
男性脾虚会出现容易感到疲惫、容易出汗、食欲不振、腹泻等症状。
常言道“脾虚的女人老得快”,女性脾虚就会有脸色蜡黄、油光满面、爱长痘痘、脱发、腰酸腰软、虚胖浮肿等衰老症状。

4. 畏寒怕冷,四肢不温,大便偏稀。
❶
山药入饮食
山药有补脾的功效。《神农本草经》中称其“补中益气力,长肌肉、久服耳目聪明,轻身不饥延年。”中医上也常常用山药于治疗脾虚。

❷
常揉两穴位
健脾可以多按“脾俞穴和足三里”。脾俞穴是足太阳膀胱经的穴位,是脾脏的精气输注于背部的位置(见下图),与脾直接相连,所以刺激脾俞穴可以帮助恢复脾的功能。

足三里穴是古今公认的“健脾第一穴”,它在小腿前外侧,距胫骨前缘一横指(见下图)。每天按揉两侧足三里穴,每次至少揉3分钟,力量要以有酸胀感为度。

▼

8种食材融合——海苔片(海洋蔬菜,富含各种维生素)、素肉松(优质植物蛋白)、山药粉(调脾养胃、祛湿正气)、海盐、益生元(调理肠道健康)、燕麦片(高膳食纤维、饱腹)、小麦胚芽(维生素B族、维生素E)、菠菜粉。

米山药唐宋开始种植以来至今已有1500余年的历史,野生驯化,是地地道道自古就存在的野生品种!
山药大师的创始人,祖上三代都在湖北恩施这里,专注种植有机米山药已经20余年。
恩施这里的原住民,是土家族的少数民族,世代勤勤恳恳,坚持用原生态、有机种植方法来种植米山药,不施化肥农药、坚持人工除草,米山药一年只产一季,产量也很少,过去20年基本以出口为主,所以国内比较罕见。
全球珍稀营养素——硒
中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”,已将硒列为15种每日膳食营养素之一,提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。
PS:由于广告法的规定,有关于硒元素对人身的好处,我们可以自行在网络上搜索到。
品质这么好的米山药,现在国内也可以吃到了,但鲜米山药一年只产一季,只有3个月的时间,所以山药大师的自有工厂,把鲜米山药制成米山药粉。
采用韩国低温无硫烘焙工艺,最大程度地保留鲜米山药的营养价值,吃了不上火,更滋养脾胃身心。
用足足10斤鲜米山药才能磨成1斤米山药粉,搭配上全球精选的各种食材,开水一冲,一杯饱含复合碳水、植物蛋白、不饱和脂肪、矿物质和多种维生素的营养早餐就做好了。


别看它小小一杯,热水(90度以上)冲泡以后静置个1-2分钟,吃的时候尽量细嚼慢咽,不仅更养脾胃,还能增加饱腹感,让你持续饱腹3-4小时。
0香精、0色素、0防腐剂、0化学添加,全部都是天然的食材,细嚼慢咽更能品尝出食物最天然的滋味。
0蔗糖,家里的长辈们也可以放心吃哦!
肠道健康与我们的整体免疫力息息相关,有便秘、如厕难题的朋友,每天吃一杯元气杯,补充益生元,帮助改善我们的肠道环境,让身体更轻松舒畅。
以前也吃过别的调理脾胃的代餐,但是冲出来以后口感糊糊的,吃起来味道闷闷的,有的还有很大一股中药味,吃起来很不开胃。
而元气杯的两款味道,盐系海苔是浓浓的海苔味,轻微的咸味,跟中式的粥有点像,而甜系美莓则是酸甜可口,非常开胃,两款都是小朋友会轻易爱吃的美味。
关键是里面有充足的颗粒,能看到完整的食材本身,吃起来也很有咀嚼感。
吃完以后胃里暖暖的,感觉非常舒服。
都非常适合吃元气杯来调脾养胃、补中益气。
元气杯的包装设计时尚有趣,一个纸箱里有6杯,手一提就拿着走,非常方便。



已同步到看一看
写下你的想法