以前上楼梯的时候，噔噔几步就上去了，现在却要用手撑着膝盖，一级一级台阶往上挪；

以前白天走一整天路，也不觉得累，现在走上一个钟头，晚上睡觉就会小腿抽筋被疼醒；

以前腰杆挺直，身强力壮，现在腰弯了，背驼了，胳膊腿都好像“萎缩”了，连牙齿也开始松动了~

之所以出现这些情况，都是因为太缺“钙”了！

医学研究表明，人体骨骼中的钙含量，呈现“先增后减”的趋势，30岁左右就是分水岭。

一旦过了这个年纪，骨骼中的钙量就会迅速流失。

我们的骨骼主要就是由钙组成，缺少了钙=缺少了骨骼合成的原料，骨骼就会变脆、变软，可能出现骨质疏松、骨骼变形，甚至骨折......

虽然大家平时都很注意补钙，但大多数都做了无用功——摄入的钙很多，吸收的钙却很少！

从食物中摄入的钙，在小肠中被吸收，经过“肠钙→血钙→骨钙”的转化，最后才能成为骨骼的一部分。

但小肠的吸收能力有限，只能吸收20%~30%的钙，大部分钙都被浪费掉了。

所以小肠的吸收能力，是补钙的关键！

如果小肠吸收能力差，即使每天喝牛奶，喝骨头汤，吃钙片，身体还是会缺钙。

据统计，我国缺钙人数近9亿，平均每日钙补充量仅为366.1mg，连推荐量的一半都达不到。

全民缺钙，主要就是因为只知道摄入钙，不知道吸收钙！

其实想要提高钙的吸收率并不难，有一种营养元素就能轻松做到，那就是维生素D3。

维生素D3被称为钙的“黄金搭档”，有了它，肠道吸收钙的能力就会大幅提高，帮助骨骼获取更多的钙量。

所以人们常说，维D+钙，越补越快。补钙的同时补充维D3，骨骼钙量就会蹭蹭往上涨！

今天给大家推荐一款双倍补充的【钙维生素D片】，每片含有200mg天然钙+4µg维生素D3 

钙D同补的黄金比例，每天吃2片，加上三餐摄入的钙，既不会缺乏，也不会过量，适合大部分国人的补钙需求~

小编从半年前就开始吃了。前两年骨质疏松，关节各种出毛病，一会脚抽筋，一会膝盖疼......

现在吃了大半年钙片，抽筋、关节痛一次都没有出现过，力气都比以前大了，20L的桶装水，一口气能扛上4楼~

骨骼是人体的基石，缺钙就像基石出现了裂缝，如果还不注意补钙，骨骼迟早有一天会“崩塌”。

这款【钙维生素D片】，不仅补钙，还能促钙吸收，让你源源不断获得钙量补充！

原价39.9元/瓶，平台限量首发，活动价只要19.9元/瓶。还有买2送1，买3送2，买4送3，买5送5组合装，单瓶低至9.9元，性价比超高！

适合多买几瓶，全家一起吃，坚持补钙一个月，身体越来越强壮！

钙量丰富，补足关节

钙片好不好，最重要的是钙源。

现在市面上的钙片五花八门，牛乳钙、驼乳钙、液体钙等等，往往都会以吸收率高作为卖点，但其实和普通钙片相差无几。

而且这些乳钙难提取，易氧化，真正能利用的只有一点点。有些人还有乳酸不耐受,吃这种钙片很可能拉肚子.

想要补钙充足，碳酸钙才是更好的选择，不仅含钙元素充足，制备成本也较低，属于性价比超高的优质钙源。

碳酸钙中钙含量高达40%~60%，相较于乳酸钙、葡萄糖酸钙，能提供更丰富的钙元素。

这款钙维生素D片，选用优质的碳酸钙源，都是从动物骨骼和牡蛎、虾蟹的贝壳中提取出的活性钙，对人体有着天然的亲和力，吸收效果更好。

每天吃2片钙维生素D片，就能满足当日的补钙需求，而且不给肠胃增加额外的负担。

让补钙效率翻N倍

钙片中含有的碳酸钙成分，会在胃酸的作用下分解，释放钙离子，然后在肠道中被吸收。

碳酸钙→钙离子→肠钙→骨钙，经历这个过程，钙量才能补到关节里。

所以补钙效率高不高，肠道吸收很重要。而影响肠道吸收钙的关键因素，就是维生素D3。

维生素D3被称为“肠钙转换器”，它是一种脂溶性维生素，在进入人体后可以作用于小肠黏膜细胞，促进运钙蛋白的生物合成。

运钙蛋白相当于搭载钙元素的运输车，而维生素D就相当于运输车的燃料。只有维生素D充足，钙元素才能源源不断的从肠道吸收，转移到骨骼中。

如果没有维生素D，就算把钙大口大口地当饭吃，钙也不能吸收，骨质会越来越疏松。

这款钙维生素D片，每片添加4µg维生素D₃，能将钙吸收效率提升N倍。

不仅能促进钙片中钙元素的吸收，平时喝牛奶、啃大骨头获得的钙量，也能得到留存，全方位补充钙量。

坚持吃钙维生素D三个月左右，就感觉腿脚比以前更加灵活，爬楼、走路、搬东西更有劲了。

而且关节处好像上了润滑油一样，不管怎么活动都没有疼痛感。