
春节家宴上,绝对是无酒不欢,酒用来表示一种礼仪,一种气氛,一种情愫,一种心境,交杯换盏之间,有多少乡愁,有多少思念,有多少团聚的喜悦,有多少浪漫的感动。。。数也数不清,不过,这一切都装在了酒里,当举起酒杯,千言万语都汇总成一个字:干!

哈,所以在年夜饭上,大家容易喝多,酒虽好,喝多伤身,关键还难受,咋办呢?伟诗今天教大家一道醒酒的小菜,你找它好久了吧?
这道菜就是:红酒雪梨!

有朋友问:“伟诗,你没搞错吧,都喝多了,还整红滴,不得吐啊。。。”
伟诗告诉大家,没毛病!因为红酒在我烹制这道菜的过程中,酒精已经完全挥发,只剩下丰富的营养,雪梨味甘性寒,生津润燥,蜂蜜可以迅速分解代谢内体的酒精,酒过三巡,从冰箱里拿出这道菜,吃在口中清清爽爽,不仅醒酒,还能带来春天般的味道!

梨2斤,最好是雪梨,梨皮呈黄色,表面上并不美观,宛如一支乳白色的雪糕,其肉质细嫩,甘甜如饴,清脆可口。

红酒1斤,柠檬半个(或者米醋1两),蜂蜜,桂皮,丁香,冰糖;

1、把雪梨洗净去皮后,从中间切开两半,把梨核用刀子挖出去;

2、红酒中加入2勺蜂蜜,把切好的雪梨放进其中;

3、放入冰糖、桂皮、丁香;


4、挤入半个柠檬的汁;


1、将锅放在火上大火煮开后,转中小火继续煮30分。不断的将红酒浇在露在液体外的雪梨表面,让雪梨充分入味。

2、煮好的红酒雪梨用容器装好,待凉后放进冰箱冷藏一夜,就等着年三十啦!


1、去皮的雪梨要泡在柠檬水里,以防氧化。
2、将泡雪梨的柠檬片放到锅里一起煮,煮过的汤汁和雪梨会多些柠檬的清香。
3、煮好的红酒雪梨连同汤汁一起冷藏,这样会更加入味,吃起来更加清爽。

养生要点
立春,是冬天“闭藏”的尾巴,也是春天“生发”的前奏。我们整整一个冬天的“闭藏”,都是为了立春之后的“生发阳气”做准备。
在立春这15天里,阳气生发得好,我们体内的正气就足,才可以把平时躲在深处的寒邪、瘀滞、风邪……赶出去。而生发阳气,最简单的办法:一个靠“吃”,一个靠“睡”。
① 到了立春,多吃一些“春菜”:像葱、姜、蒜、芽菜、韭菜等,它们多辛味,是春天生长出来的蔬菜,能提升人体的生发之气,让初春精神抖擞~
② 冬天要“早睡晚起” ,而到了立春之后就要“夜卧早起”了。春天天亮得比冬天早,是阳气生发的最佳时期。
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