秋季与肺气相通
秋风瑟瑟，落叶萧萧
一派凄凉之象
似乎万物开始变得消沉
大自然无形中的力量是向下的，内敛的
中医思想特别强调天人合一
人生天地之间，是深受自然环境的影响的
就拿这个秋天的消沉之象来说吧
对应到人体，哪个脏腑的功能与之很像呢
答案是肺
肺脏的功能主要是宣发肃降
排除体内的浊气
呼吸新鲜的清阳之气
然后与脾胃输送的水谷精微之气一结合
就成了供养脏腑，维持生命活动的宗气
再然后肺通过宣发肃降之功能
把这些精微物质散步到身体的各个角落
外达肌肤，内至脏腑骨髓
所以我们说秋季护肤
护的是什么？
我们都知道秋季很干燥
燥邪可以带走身体的水分
人会觉得皮肤很干
所以秋季补水滋润是护肤的基础
但是这仅仅是基础
我们还应该加强肺气的功能
使水液代谢的功能更顺畅
如果肺气虚弱
那么润泽肌肤的效果就会很差
很多女孩子的干性肌肤
其实与她自身肺气不足的体质有很大关系
打个比喻就是你自己的加湿喷雾器功率不行
没办法把水液如雾如露般地布散到肌表
所以就会觉得很干
这类妹妹可以在秋季多吃一些
补益肺气的食材
比如黄芪+黄精炖排骨汤
补肺益气又滋阴润燥
黄芪+黄精 阴阳双补
此外，桑椹酒也是一个不错的选择
桑椹滋阴润燥养血，是肌肤润泽的佳品
同时桑椹经过天然发酵
产生了一定量的度数
度数不高但刚好具备了
行气活血的效果
古人喜用黄酒浸泡滋补食材
就是取酒的通行走窜之气
使有效成分能够布散周身
没错，桑椹发酵成果酒后
就具备了行气+滋补的双重功效
把肌表的气血活跃起来
再加上桑椹本身滋阴养血的效果
就使得肌肤提高了抵抗干燥的能力
当然，对症缓解始终是最宽心的做法
那就是给自己来一款润肤的护肤品
同仁堂出品的人参VE乳非常的赞
保湿效果在北方都是很抗打的
一层人参VE乳，足以对抗秋燥
一天下来皮肤都不会觉得干燥
当然，如果再用上隔离、粉底
保湿的效果就会更好了
总之，它是一款价格亲民，效果立现的
超值护肤基础款单品
每个女孩子都值得拥有
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