挂在墙上能驱蚊,吃进肚里祛湿热!
2026年05月19日




乃至像汉堡那样夹肉饼,像三明治那样夹鸡蛋火腿,也通通支持。


里面夹的菜,我做了两种,一个是京酱肉丝,酱香回甜,荷叶夹的经典搭配。



- 艾草荷叶夹 -
[ 食材 ]
嫩艾草100g 小苏打2g 清水130ml 中筋面粉300g 酵母3g 白糖15g 盐1g 猪油5g
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.100g嫩艾草摘去硬杆留嫩叶,洗净沥干

2.煮一锅沸水,加2g小苏打,放入艾草煮30秒,捞起过冷水,挤干水分



4.艾草泥中加入3g酵母、15g白糖、1g盐,搅拌至酵母化开

5.将中筋面粉、艾草泥、猪油大致混合成团,转移到案板上揉至细腻面团,盖保鲜膜,放到温暖处或烤箱32℃发酵至1.5倍大


6.发酵好的面团揉成长条,分成50g一个的小剂子,取一个面团排气收圆,再擀成牛舌状(大概可以做10个)


7.表面刷上薄薄一层食用油,对折,用一把新梳子/叉子压花纹,要压深一点,边缘也往里压,形成弧度,放入铺好蒸笼纸的蒸锅中,烤箱35℃发酵10-15分钟


8.冷水上锅,开中大火,上汽后蒸12分钟,关火后焖3分钟即可








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一口幸福