“我家阳阳最近特别喜欢吃零食，上周末到奶奶家玩，晚上跟我视频，他小子还故意把薯片咬得脆嘣脆嘣……真气人啊！”
“怎么会？阳阳这孩子平时挺乖的啊，有时候我都觉得他太听话了！”
“平日里是挺乖的，但每次想吃零食吃不到的时候，情绪总是会特别失控，不讲道理，也听不进去道理，就是一直闹，嘴里嚷嚷：我要吃、我就要吃。”
“我在家都会给他严格忌口，但每次孩子去奶奶家，天高皇 帝远的，我根本管不着。我也试图跟奶奶说过，但奶奶每次还要狡辩说，孩子肚子饿了，怎么就不能吃东西了？这种事根本没办法与老人争执，吵来吵去也没用，人家周末在家，该给孩子买还是要买，该吃的吃，关系好得很。”
“仔细想想其实也有我自己的原因，因为阳阳小时候脾胃差、爱积食、总感 冒，我当时就控制得极 为严格，一点零食都 不让吃的。现在回头想想，有因才有果。因为我当时的处理方法过于极 端，所以今天阳阳对于零食的态度，很偏执。”
孩子脾胃差易食积
不能靠忌口来解决
其实一袋小小零食，不是孩子身体素质不好的根本原因。
孩子脾胃弱、易积食积，堵不 如疏，这个道理人人都懂，但是问题发生在自己孩子身上时，就很容易迷失自我。
忌口只能减轻小朋友脾胃的负担，但如果其他方面的调理都没有跟上来，只是清淡饮食，脾胃很有可能会开始偷懒，适应了好消化的食物以后，就不努力工作了。
所以，忌口不是万 能的，我们还是得从根本入手，除了借助外力清理，还要为脾胃补足能量，让脾胃运转起来，自己去清理。
消食积，调脾胃
试试“捏积”大 法
我们一般情况所说的“捏脊”，是捏脊中的基础手法：用双手中指，食指，大拇指捏住脊柱两旁的皮肤，沿着脊柱由下向上爬动。也就是只捏不提。
而“捏积”，是在捏脊的基础手法上面加了向上捏提的动作。
捏积的手法有比较明显的消除积滞的作用。所以孩子如果是有明显的食积（口臭，便 秘，腹泻，胀气，睡觉翻滚等等）就可以使用捏积的方法来调理。
捏积的具体操作手法：也是用双手中指，食指，大拇指捏住脊柱两旁的皮肤，沿着脊柱由下向上爬，爬三下，再向上提一下。手法可以重一些，蕞好是把孩子的腹部提得稍微离开床面，甚至可以听到手指提起肉时里面发出来的声音。
捏积手法的注意事项：
①刚开始手法不要太重，让孩子有一个适应过程，尤其是比较小的娇嫩的宝宝，千万不能用蛮力。
②选择在白天（上午）操作,要有积食的时候再操作,每次从下到上5-10遍，每周3-4次为佳。
一张薄饼
消 食化痰、健脾益 气
这张神奇的薄饼，源于一个故事：
相传东汉末年，神医华 佗四方行医济世救人。一 天，华 佗行医至亳县（华 佗故里）北100多里（今商丘魏庄一带），当地有很多百姓因肠胃不舒服前来求医，战乱时期药材昂贵，华 佗为百姓想出一方，命人杀鸡取出鸡内金，加入面粉在铁锅上烘烤成薄饼，与百姓分食，百姓食后肠胃不 良全无，大赞神医神奇。
这个故事的真假，不得而知，但薄饼这个食方是真实有方可循的，它来自民 国医家张锡纯《医学衷中参西录》。
做法也有详细记载：“生鸡内金细末三两，白面半斤，白沙糖不拘多少，和作小饼，烙至焦熟，俾作点心服之。”[1]
张先生认为此方：“能补助脾胃、消磨食积，为脾胃之妙品。”[2]
张锡纯先生还给它取了个名字：人生百 年为期，古时候称百岁为“期颐之年”，所以将此饼命名为「期颐饼」。[3]期颐饼现在也被大家称做焦饼，还成了河南豫东民间的特产。
我们来看看一张薄饼，如何消 食化痰、健脾益 气？
焦饼的主要原料鸡内金，在中 药里，它被划分为“上 品”。《医学衷中参西录》里是这样说的：“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化，其善化瘀积可知……”[4]。鸡内金能够消化各 种饮食，效力大，可以说是消 食药中作用较强较全 面的一种。
并且，这个焦饼还有一个点睛之笔--烙至焦熟。
在中 医上说“焦香醒脾”，它能唤醒脾胃，促 进脾胃的气机的运转。[5]
焦香化浊，凡是芳香的东西能驱散浊气，既能驱散周围环境中的浊气，也能驱散人体内的浊气，有助于脾气的升清。[6]
焦香还能解郁。春主肝，大人、孩子难免都有不开心的时候。而芳香能扩走窜的特性会带动身体气机的运行，可以让堵住的“气”被疏通开。[7]
一张焦饼，消补结合，能让孩子的脾胃既减轻负担，又充满动力。
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微火慢炕的消消焦饼
给“能吃，不消化”的孩子
肚肚解解压，脾胃充充能
羊爸爸心选这款消消焦饼，在张锡纯老先生方子的基础上，用小麦+全麦粉打底，还加入了调护脾胃的铁棍山药、茯苓、陈皮，很适合脾胃渣的大朋友和小朋友们。
每一张饼都是微火慢炕制作，薄如纸张，焦香扑鼻，而且越嚼越香，让你吃一口会想吃两口，吃两口还想吃三口~
药食同源食材
消补一体 守护脾胃
羊爸爸研发这款消消焦饼，第 一条原则就是，不靠黄油和高糖来调味，就用天 然原食材，好吃和好消化，一个都 不放弃。
所以这款消消焦饼，不仅配料表干净无 添 加，而且每一个成分都大有来头。
怀山药：脾胃的好搭档，能量宝；
云南-茯苓：水湿、垃 圾清理军；
广东新会-陈皮：让滞住的气机重新活跃起来；
麦芽+山楂+鸡内金：消化界“三剑客”，对肚肚堆积说拜拜。
微火慢炕，焦香醒脾
薄如纸片，一咬即碎
这样一张薄薄的薄饼，是非常费工夫的，不管是用料、饼的薄厚，还是烙饼的火候都需要掌握好。
首先要将鸡内金、山楂、麦芽和铁棍山药等配料，手工磨成细细的粉末。再将配料、芝麻与小麦面粉和匀，然后进行和面、揉面和擀面。
要想鸡内金饼做得够薄脆，擀面的技 术要求就高了，需要把每一张饼擀成2张纸的厚度，这样做出来的饼才又酥又脆。
饼擀好后，再低温慢炕。炕的时间、火候也不能马虎，否则不是饼焦了就是饼不脆反而硌牙了。
做好的消消焦饼不仅薄如纸片，而且椒香酥脆。不用凑近闻，就能闻到香味了，入口更是咔嚓脆，小麦香、芝麻香、山药香……味觉体验层次丰富，保准你吃完一块还想再吃一块，根本停不下来。
配料干净简单
给宝宝无 添 加的爱
0香精、0色素、0防 腐 剂。
每盒150克，大概8张左右，盒装+密封链条包装双重保护。平时饿了累了拿出一块，越嚼越香。可以整块吃，也可以掰开吃，或者掰碎撒到粥里都很适合哦。
家里小孩没食欲、吃饭不香的；上班族，没时间准备早餐；老人消化能力弱；平时饮食不规律、爱喝冷饮、熬夜气色差的。都可以多备上几盒，健脾养胃，吃嘛嘛香。
温馨提示：饼大、薄而酥脆，没有加任 何凝固剂，在运输途中很容易碎，属于正常现象，介意慎拍。
—写在最后—
很多孩子偶尔吃一点零食就倒胃口，不想吃饭，除了配料太复杂，还有就是香气和口味太重了，让脾胃疲软了。
而这款消消焦饼，配料表干净（山药、小麦、山楂、麦芽、鸡内金……）没有乱七八糟的添加，天然食材出来的味道，焦香自然，好吃又醒脾。
孩子肠道干净通畅，就不容易食积，不食积就不容易感 冒，也就没有咳嗽鼻涕那些事情。
暑期常备零食
消消焦饼+焦山楂+八珍华夫脆
享1件9.5折，2件8.8折
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参考资料：
[1][2][3][4]：出自于民 国医家张锡纯《医学衷中参西录》；[5][6][7]：出自于李时珍《本草纲目》，中国言实出版社，2012年版。
