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科普 | 大胸外扩了怎么办？

2020年12月07日

“胸部外扩”这个概念

真是时而模糊时而具象

模糊，到哪个程度才算是外扩呢？

具象，字面意思好像胸往两边撇就是外扩

青春期胸部悄悄开始发育

生理教育书、网络和同班女生的讨论

我暗自根据所听所见逐条比对

然后有了一个小秘密

我好像成为了第一个发现我“外扩”的人

内衣店导购成为了第二个知道我“外扩”的人

她告诉我，

外扩，就要穿挤出沟的聚拢内衣

我购入了一款让我时常有窒息感的内衣

但我松了一口气，

因为我的胸终于在束缚下长向了“对的方向”

我的朋友成为了第三个看到我“外扩”的人

互相试对方的新衣服时

其实我有些拘谨，

因为赤身相见就要暴露我的小秘密

忽然我的朋友说，

你的胸型是木瓜胸诶，和我的圆盘胸不一样

我这才知道，我也许不是外扩

外扩常见误区

一、木瓜胸=外扩 X

胸的底盘大小，圆身或扁身，胸骨的形状，

都会使我们胸部走向看起来有区别

木瓜胸作为大胸群体中最为丰满的胸型

胸体也自然是最长的

不能简单地将胸部是否往外长

作为判断外扩的标准

三、胸距宽=外扩 X

胸距指的是两边乳房内侧轮廓间的距离，

每个人的胸距都不一样，这是天生的

有人窄，有人宽，有人是连胸

而外扩是一种胸型变形情况，

是由于后天保护不当造成的

因此不能根据胸距宽窄判断是否外扩

三、“黄金三角理论” X

乳点间距=左胸半径+胸距+右胸半径

由于每个人胸距、身形、胸型的不一样

因此网上盛传的的“黄金三角理论”

即乳点之间的距离超过了肩宽的1/2即为外扩

这个数值标准并不具有普适性

毕竟每个人的身高、胸位的高低都不太一样

造成外扩的原因

一、内衣穿戴

长期穿戴棉垫很厚的聚拢型内衣

以及穿过小的内衣

会造成损伤胸部导致胸部模糊的情况

长期不穿内衣

韧带组织和皮肤受重力影响会被拉扯

乳房的形态也会由于被拉扯发生改变

睡觉时也是一样

夜间胸部没有内衣的承托和保护

地心引力让胸部往两边撇的力量更加明显

因此有可能会造成下垂和外扩

二、过度减肥

减肥之后乳房部位的脂肪也减少

变得松弛的皮肤

对乳房难以起到牵扯和支撑的作用

造成外扩

三、坐卧姿势影响

趴着或者伏案过长的时间

双乳处在挤压的支点上

这样会影响乳腺内部的正常代谢

如何预防&调整

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