【辅食厨房】宝宝咖喱块🧀
2023年04月20日
市面上的宝宝咖喱块可能还是会存在添加剂,自己做最合适~

🛒食材准备
- 西红柿110g
- 苹果80g
- 土豆70g
- 南瓜65g
- 洋葱60g
- 胡萝卜20g
- 花生酱40g
👩🍳制作步骤
❶南瓜、土豆、胡萝卜去皮上锅蒸熟
❷西红柿、苹果去皮切块,洋葱切丁,加入蒸熟的南瓜、南瓜、胡萝卜
❸把食材倒入辅食机搅打成泥,倒入锅中加入花生酱,开小火搅拌至浓稠
❹倒入模具,盖盖子放冰箱冷冻一晚上至完全凝固
❺冻好后脱模,放入密封袋冷冻保存,随用随取很方便


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