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领队游记 | 一封盛夏的表白信，献给格聂

2025年05月28日

成都的大街小巷开始遍布卖冰粉的小摊，潮热的晚风里夹杂青草和啤酒的味道，夏天就这么来了。

时隔一年，我也终于找到机会向你分享，一场关于格聂的盛夏记忆。

2022年我去了两次格聂，从七月底到八月上，耗时半月，总计徒步近150公里，或近或远地绕着格聂神山走了两个半圆。它比我想象中艰难，但也超乎我预期地惊艳。

花海不负盛名。平均海拔 4000米的高山草甸，环绕于莲花居士般的格聂神山南坡：绿色的基底，几乎被密密麻麻的毛茛和马先蒿占领成鹅黄色的毯；与黄色最搭的莫过于蓝的点缀，造物主大概也是这么觉得，安排了龙胆草和圆叶风铃肆意横生；海拔再低一点的谷地，圆穗蓼变成主角，塑造出一片又一片梦幻的粉色海洋；林间最多的还是格桑和紫苑，红的紫的随风摆，灵动得不得了....

但又远不止花海。我看到各个角度的格聂神山，看到冰川和海子，看到树和灌丛，看到森林、牛羊和飞鸟，也看到离天很近的村子和锅庄。它太美好。

我先讲给你听，希望有一天，你可以自己去看。

进山之前

格聂大环线和南坡外转两条线路，进山起点分别是理塘县的下则通村和则巴村，皆为神山东南坡的两个普通藏族小村子，我在这里，见到了最漂亮的天。

下则通村是丁真的家乡，海拔约3900米，格聂群山环绕着它，这里是距“格聂之眼”最近的村落。白日里看平平无奇：与理塘县城如出一辙的山间坝子，四面草甸延绵、牛羊点点；再往上看是尖尖的喀麦隆山，被明亮日光映照得锐利威严；格聂则躲在山梁之后，只冒出个小小的圆润的山顶，并不显眼。

图片@子君下则通村周边的草甸和喀麦隆山

村口河流处有两眼野温泉，晚饭后消食踱步过去泡泡正好。天色渐暗，马路两边草场上，青少年骑着摩托赶牛羊，头顶灰蓝的天还有丝丝白云不散，周遭被渲染成油画。

走到温泉泉眼处，天色突然展示绚烂，像是要用尽全力告别这一天般。粉红色的晚霞点亮了半边天，我一会儿看天一会儿看泡温泉的人，他们笑着喊我下去泡脚，我笑着记录下他们的笑。霞光转瞬即逝，三五分钟后，夜幕低垂，天空交还给宁静，神山雪白天际湛蓝，村子点点灯光和漫天星光呼应，我们也满足地走回客栈，一夜安眠。

图片@哆来咪村口温泉

然而在从这儿往南约十五公里处的则巴村，同样美丽的晚霞在这之后的第十天，又一次映照进我眼里。彼时刚放完行李，走出客栈大门，直面的远方就是格聂雪白的山巅，藏家小孩早已不觉得稀奇，他们很快乐地吃着冰棍互相打闹，然后向远处跑去！

巧合的是，为他们奔跑的身影做背景的，又是一场突然晕染开的粉红色晚霞。记忆重叠，我好像又一次置身于初见时的霞光里，美好只如初见。

图片@菜刀傍晚无人机视角下的则巴村

图片@子君晚霞中的则巴村

好似为了佐证七八月的高原天气变幻莫测般，十几天的徒步行程里，我在艳阳天后淋过冰雹，在营地大雨中打扑克吃烤肉，在深夜目视了浩瀚的星空银河，看月亮无数次升起于蓝天再隐没进雾里，还见证着光影在山与湖之间不同时刻的美妙链接......

出行前的本意是投身一场“花花世界”，然而我收获的却远不止于此。

花花世界

第一眼惊艳在格聂之眼到冷达营地段（也是大环线正式徒步的第一天，这之前夜宿理塘县城和下则通村两晚，能让身体对高原环境有个不错的适应性）。

从格聂之眼所在的山间小平台为始，徒步16KM到达当晚营地，期间向着格聂主峰的方向，全程起起伏伏在草甸花海里穿行。

就一眼便与6月新疆喀拉峻花海区分开来：高原稀薄的氧气和盛夏炙热的阳光合力塑造，蓝色天穹广阔无边，覆盖在鹅黄色的柔软草地上，云层游移不定在地表投影出明暗阴影，步道细长曲折延伸，山就在目光可视的尽头，庞大却温润的样子，看着它走进，呼吸急促，心却安宁。

注意：这一段路视野开阔、草地纯粹、花开旺盛，很容易拍出宫崎骏动漫里夏天的感觉，不可错过。

图片@西部探索格聂之眼到冷达营地间

第二段惊艳在4980垭口。它像一个考验体能的分水岭，承接起两端河谷，神奇的是明明只有一岭之隔，却呈现出完全不同的自然风情。

前半程一路缓坡爬升，两侧碎石斜坡中间的河谷地带遍布塔黄，这是一种形如其名的独特花卉：笔直高耸的根茎上，覆盖着层层叠叠的淡黄色苞片，六七月花开于海拔4000米以上的高山石滩和湿草地上，远远望去宛若一座座金碧辉煌的宝塔，高雅华贵，格外醒目。

而翻越垭口后则是另一种自然的馈赠。越靠近格木村风景越好，从相对荒芜的灰褐色碎石坡，到毡房点点的牧民牧牛草场，再过渡到原始密林，最终过了独木桥缓坡下行至公路边，抵达格木村旁边的营地，全程移步换景惊喜不断。

图片@西部探索 7月4980垭口下的塔黄

图@飞天前往格木村途中

图片@子君前往格木村途中

出山前的哈嘎垭口到安久村段，则是格聂给予的最后温柔，即便当天神山已不会出现在视野中。

这是起伏最平缓的一天，也是身体与高原环境最熟悉的一天，徒步距离长达20公里，走起来却不会太累。这片河谷的花朵一改前几天的明黄色基底，密密麻麻的梦幻粉，像满天星溢出童话，像少女的笑，像闯入一场自然的浪漫婚礼。

图片@子君前往安久村途中

走完【格聂大环线】回到成都，我一直在想:

川西雪山那么多，草甸花海景观也不算罕见，这里平均海拔那么高都隔不断户外人的一腔热血。去过的人想再去，年轻的男生女生设想把自己的婚礼布置在此，见山见水资历丰富的老户外人也能被格聂治愈，它到底凭什么？

只有花么？那它何以区分开喀拉峻和呼伦贝尔？

如果不喜欢花呢？格聂还有什么我没发现的秘密？

然后，秋来之前我又去了一趟。在南坡外转线，我认识了想象之外的另一个格聂。

海子与神山

为什么管高原上的湖泊叫海？或许是源于内陆人对海洋的美丽向往。“海子”，海的儿子，无形之中多了几分亲昵可爱。

大环线上可以说是没有海子的。盛名颇重的“格聂之眼”，在雨季都是干涸的样子，它是神山脚下的神秘符号，只有在高空凝视下才能发现它的奥秘。

图片@西部探索格聂之眼

追寻海子，我在平均海拔更高的【南坡外转】上得到了最大满足。不到 60 公里的徒步线路，串联起源头之水措娘卡、山间群湖罗仁措、哈措纳。不深究这些拗口名字有何含义，自有独特的风景为它们做生动注解。

最美不过措娘卡。它位于格聂南坡的山间平地，正对神山，水量丰盛。4750 米的海拔，这里不光寂无人烟，连牛羊都不来。俯观之下，雪山巍峨，海子湛蓝，此外一片山石萧瑟。湖边一小块的帐篷营地花花绿绿，人太渺小，山不言也不语。

图片@候鸟格聂、措娘卡、营地同框图

傍晚时分，大家提上小板凳坐湖边，架好三脚架，开始静候日照金山的造访。云层很厚，山巅的雪和云总是融为一体难分彼此；有风，湖面波光粼粼，这不是摄影师们爱的场面。

最终没有等到日照金山，意外的是，夜幕降临前的霞光为格聂披上粉紫色的华裳。万物都笼罩在这浪漫的天色里，玫瑰色的云，和草，和藏族协作们跳锅庄时幸福的脸。

图片@子君不同时间段的措娘卡

曲风欢乐，衣襟翻飞，步伐和谐，全然散发着一股天马行空的不拘。

他们围着那辆播放DJ的摩托车，从天明跳到月亮升起。神山为证，这一刻我是幸福的。眼里的海子逐渐变成心里的海子，是那个写出“活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔”的海子。

图片@子君晚餐后的锅庄

外转所遇的湖，也并不都如措娘卡这般，成就出与雪山互相映衬的美。

罗仁措群湖是独自美丽的代表。它们零星散落在灰褐色的山坳间，在不同光影中变换着或蓝或绿的光泽，宛若翡翠明珠遗留人间。

图片@西部探索罗仁措群湖

也有一些独特的无名海子。

或是藏在宛若墨石公园般的石林中，天色阴沉时泛着黑色的光泽，美丽又神秘；或是躲在垭口下，似突然冒出的一抹翠绿，清新养眼，惹人流连。

图片@候鸟格聂外转石林段

与海子共同塑造外转独特性的还有格聂南坡的冰川。在平均海拔4000+的高地行走，很多点能完整且清晰地远眺格聂。长焦镜头拉近，人与雪山融为一体，竟然拍出一种置身藏地喜马拉雅片区的壮阔感。

图片@候鸟南坡外转

你理想中的高原海子是什么样子？

你期待的户外惊喜能有多美妙？

毋庸置疑，格聂南坡外转能给出很好的答案。

邂逅待重逢

美丽的风景很多，让人念念不忘的却常与人有关。

时至今日，我还时常怀念。

当时我们从垭口下到河谷，就地短暂休息，一个小卓玛扎着马尾怯生生跟在妈妈旁边，时而看牛，时而看我们。同行的Tiger和翟老师跟她分享了巧克力和糖果，午后突然天色阴沉，简单告别后我们抓紧时间“赶路”。出去半小时天开始落小米粒样的冰雹，疲累使我们都不开口，裹着雨衣、低头专心走路。

图片@子君格聂大环线图

“姐姐，来我家喝酥油茶”

站在几米开外的卓玛声音细细，望着我，羞涩如刚才模样，远处的白色帐篷是她们放牧季的家，小孩没打伞，冰粒子从她的乱发边滚到毛衣上再落进草丛里。

“我们要赶路啦，你快回去，别淋感冒了”

乌云一散，雨就停了，我们也已走出小姑娘放牧这片河谷。彼时想起那个小姑娘在雨里的样子，我们都很后悔当时没有接受邀请。

徒步的目的不是终点，偶然的邂逅都为这段旅程赋予额外的眷念。如果有下次，我想跟她走进帐篷，一边躲雨，一边喝着暖呼呼的酥油茶，再看她们熟练地捏糌粑，纵容我打听她在山里放牧的过往。

图片@子君藏族协作营地休息玩耍图

快抵达格木村时，大雨渐弱，营地就在前方。然而我们不经意间回头看，有彩虹！两条巨大的双彩虹完整地挂在我们头顶后方，很近，很绚烂，宛若发着光。

无独有偶，又有两个孩童！

他们穿着拖鞋，敞着衣襟，没有打伞，在彩虹下疯跑！一边跑一边愉快地叫。雨哗啦啦地落在他们脸上，洗得眼眸又黑又亮，鼻涕晶莹剔透。

图片@子君彩虹下奔跑的男孩

图片@tiger 彩虹下的tiger、飘飘和子君

雨并没停，我背后的山峦在阴云下还只是明暗交错的线条，可是彩虹一侧的天已经亮起来，刚才还被雨打得衰颓的花啊草啊，现在变得明媚又生动。一个恍神，感觉彩虹就好像两个世界的分界，那边还在惊雷滚滚，这边已然是新生的春。

图片@子君同时同地不同景的瞬间

和我一起见证盛夏格聂的又是些什么人呢？

有热衷于捡垃圾的美丽女孩，每年带到营地那鼓囊囊的垃圾袋是她们给格聂的礼物；

有在神山下跳跃奔跑，再行云流水打出一套拳法的温柔大哥；

有带上心爱的马面裙，只为在湖光山色间留下纪念的可爱姐姐；

有倒回一座山头，帮助队友找回眼镜的真诚弟弟；

有顶着一头帅气银发，今年继续完成喀拉峻100KM徒步穿越的的帅气阿姨；

还有安静搬个小板凳坐在帐篷边，看山看水热衷思考的人；

在厨房帐里颠起漂亮火花、煮得美味排骨汤的领队和协作......

不知道是该感激格聂造就的这场相遇，还是感谢这些人为我的格聂镶上华彩。

图片@子君部分同行队员图

写在最后

去年结束格聂行程后，久久无法提笔，我不知道该怎么记录才能描绘出格聂的真实美好与独特感受。

如今，盛夏再次来临，城市的燥热与喧闹帮助我厘清记忆：格聂的世界多么和蔼可亲，它在展示充分的自由与和谐的可能。风雨阳光，一切生灵洋溢着美妙的韵律和节奏，准确可感。

最后，

“我是否可以把你比喻成夏天？虽然你比夏天更可爱更温和”

借用莎士比亚的诗，献给格聂，献给漫长且热烈的夏天，也献给每个认识或将要认识格聂的屏幕前的你。

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