经常有姐妹会问：
我内膜太薄，不能移植怎么办啊？
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众所周知，良好的子宫内膜是成功怀孕的关键条件之一。无论是自然怀孕，还是通过辅助生殖手段，如果在排卵期间子宫内膜过薄的话，怀孕的成功率都会有所降低。
那么和怀孕成功率息息相关的子宫内波到底怎样才算薄，又该如何进行调理呢？
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通常认为内膜的厚度为8-10mm,比较适宜受孕。
如果在排卵期，子宫内膜厚度≤7mm，即认为是子宫内膜偏薄
，此时怀孕的概率较低，怀孕后生化妊娠、自然流产、宫外孕等的风险也会相应增加。
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01 手术操作
这是子宫内膜变薄最常见的原因。多次人流手术刮宫、不恰当的宫腔内手术操作造成内膜的损伤，进而降低生育的能力、导致复发性流产等结局。
02 内分泌异常
引起子宫内膜生长不良，也是导致内膜变薄的原因。
03 年龄因素
有研究表明，子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关。内膜的雌激素受体随年龄的增加而减少，从而子宫内膜增殖下降，导致子宫内膜薄。
04 子宫内膜结核
可损伤子宫内膜，使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍，导致子宫粘连，使子宫内膜薄。此类情况较为少见。
05 先天子宫畸形
可表现为内膜菲薄。
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对于子宫内膜变薄这一棘手的问题，妇产科和生殖医学领域的专家们一直都在不懈的努力，去寻找解决的办法。在这里为大家介绍几种我们会用到的治疗方法：
雌激素可以促进子宫内膜腺体增生，在正常月经周期中，子宫内膜的增生依赖于体内雌激素的产生。
目前我们会使用口服、肌内注射或局部应用雌激素的方式补充雌激素，然后雌激素主要通过促进子宫内膜基底层的血管增生，同时促进子宫内膜细胞的有丝分裂，使内膜基底层增厚，促进残存的子宫内膜再生。
根据患者朋友的体征，采用药物灌注或富集血小板血浆灌注等手段，作用于子宫内膜细胞定向分化并增殖，参与子宫内膜修复或增加子宫内膜厚度。
经宫腔镜下子宫内膜微刺激手术可明显改善子宫内膜厚度，通过搔刮刺激、子宫内膜修整等方式对子宫内膜进行机械刺激而导致假蜕膜反应，从而提高胚胎植入成功率。
中医治疗通过对穴位进行针灸，可以降低子宫血管阻力，增加内膜血液循环，对增加子宫内膜厚度有一定的好处。
对于子宫内膜薄的患者朋友，除了使用雌激素外，还可以应用其他激素类药物或改善子宫内膜血供的药物，去促进子宫内膜厚度的提升。
因为每一位姐妹的体征不同，具体适合哪一种治疗方法，还需要根据医生的综合评估后来决定。
另外还可以选择用补充剂来改善宫腔内膜环境，促进内膜生长。
单用的话有宫寒、内膜薄、内膜血流不佳、流产/术后损伤、子宫内膜息肉或炎症、粘连等的姐妹建议用乐宫宝；内分泌失衡导致内膜涨不上去的建议用子宫康。
流产、胎停后或宫腔操作检查、术后的姐妹还可以服用优膜生——滋养内膜，促进修复内膜组织生长，防止内膜变薄，也可以搭配乐宫宝一块服用。
日常早餐可搭配饮用一杯黑豆浆，能够补充雌激素，促进内膜生长，晚上使用宁宫泡脚包多泡泡脚~也能辅助改善宫腔内膜环境。
特别提醒：子宫内膜是滋养生命的地方，比起治疗，防患于未然更为重要，减少不必要的宫腔内操作，保护好子宫内膜不受损伤，能更好避免子宫内膜变薄带来的妊娠风险，愿各位姐妹都能提高意识！
