她可不是普通的习武之人，而是国内为数不多能将太极和经络学融会贯通的太极奇才。她手握陈氏太极的核心功法与独门养生秘诀，却从没想过借此牟利。反而常年开设公益课堂，教普通百姓、孤寡老人和残障人士练太极，分文不取。为此不少人千里迢迢赶来拜师，她也从不设门槛，只要真心想学，她都倾囊相授。有的人曾说她傻，就应该开高价收徒，早就盆满钵满了！她笑了笑：“老祖宗的好东西，就该让老百姓都受益！沾了铜钱就变味了！”她不仅教学，还花整整两年，通读历代典籍，结合自己30年的修习经验，编写了一套《5天陈氏太极养身功》：把复杂功法拆解成简单易懂的步骤，附上大量古法养生贴士，方便普通人学习。没想到，国外两家知名外企得知此事后，竟连夜赶飞机来到中国。想要花高价买下她课程版权，但前提是：她不得再向国人传授核心内容。她当场拒绝：“别说600万，6000万也不行！陈氏太极本就是老祖宗留下来普惠众生的养生宝贝，我们中国人自己为什么不能学？”经此一遭，也让她更意识到：陈氏太极唯有传承下去才能不被垄断！于是她走出小村庄，带着这份课程，前往全国开设线下公益讲座但依旧有很多人因为时间和距离，没能亲身体会陈氏太极的魅力，留下遗憾。于是她便决定把课程搬到线上变成公益课程，仅需0.1元，我们一定要珍惜！这套功法放在过去，别说普通人接触不到，就连花高价都不一定能学。关键是这很多功法都是针对中老年的健康问题，好多人练完真是拍案叫绝！在别人看来很严重、束手无策的健康问题；她略微指导2个动作，就轻松缓解！这门课，正是记录了这些方法，是在其他市面上的太极课中看不到、学不到的。所以更加值得亲身体验。因为课上有老师直播手把手教，还有专属助教一对一答疑解惑，保证简明易懂。很多古法养身贴士都不用花一分钱，简直是咱老百姓的福音！但现如今还是有很多人不希望公开，因为我们自己学几个动作就能解决，那他们又该如何赚钱呢？如果你也相信和认可中国的传统文化，那这门课你一定不要错过！光在短视频平就有50多万粉丝，全网加起来都有快100万粉丝。从小在武术氛围家庭熏陶下和母亲的启蒙下，灵儿4岁就开始学习正宗的陈氏太极，苦练太极30载。凭借着深厚的太极功底，年纪轻轻的她就在世界传统武术锦标赛上斩获冠军的头衔。而她本人也成为了一名专业赛事的裁判员，参与过各大太极赛事。然而像李灵慧这样，有代际传承关系的传人来说，身上更肩负有将陈氏太极发扬光大的使命。甚至还以“陈氏太极的传承”为主题出了专门的纪录片。在她的推动下，很多网友这才认识到陈氏太极竟是太极之源。她将这套功法化繁为简后，保留养生+功法的精髓，将太极劲道、发力与经络学说、现代运动康复结合，形成专属国人的科学养练功法。截止目前，陈氏太极已帮助无数人，有超50W人跟她学习过陈氏太极，她们纷纷表示——为了让更多普通百姓受益，李慧灵做了一个大胆的决定：👉免费社群陪伴+1v1助教答疑，有问题可以咨询老师👉免费获得健康自查技巧，帮你辨认体质，缓解肩颈腰问题特别对中老年人来说，轻轻跌一跤爬起来都难，说不定还有性命之忧……或是：身高变矮、驼背佝偻、腰背酸痛、轻轻一摔就骨折……如果不早点引起注意，很容易一不注意就发生生命危险，根本不给你反应的机会。没有气血的濡养，骨头自然变得脆，容易骨质酥松、驼背，甚至骨折。而当代人很多坏习惯，压力大、熬夜、焦虑、暴饮暴食、妊娠等，都会加速气血损耗，从而提早出现气血失和、骨头加速老化等现象。轻则引发关节痛、失眠、长斑、赘肉；；重则，免疫系统崩溃，身体病痛都找上门。蕞好的拉伸方式就是太极！蕞能起到、舒经活络、内养气血的作用。太极虽好，但过去几十年的教学中，灵儿发现一个问题：很多人对于太极的认知，只停留在表面，误认为太极只是摆摆手、踢踢腿……不仅如此，市面上还出现了大量太极课，要么是招摇撞骗的“伪大师”；导致很多人，练了很久都没效果，更甚者越练身体毛病越多。李灵慧不愿看到老百姓们白白花了冤枉钱，身体健康还得不到保障；于是她决心把老祖宗传下来的陈氏太极精髓普及给大家。这才是有了这套极简的针对中老年的《5天气血太极焕能营》——结合古人经络智慧，对古老陈氏太极化繁为简，动作简单，却能精准拉伸筋骨，调和全身气血，在家就能轻松强身健体。这套陈氏《5天气血太极焕能营》，都能让你外练骨态，内养气血，增强抵抗力：久坐的上班族，缺乏运动，也需要养骨，练太极从现在开始！父母年纪大了，钙流失快，更应该每天练上个5分钟，每次练完身体倍有劲儿！为了更好发挥出功效，灵儿老师将现代常见亚健康问题，都融合到了陈氏太极中。如肩周腰背痛、膝盖磨损，虚胖多赘肉、脸黄长斑点，睡眠差、消化差、手脚冰凉……都能找到对应的舒缓动作。不需要学全部，哪怕只是学一个动作，只要每天抽空练上5-10分钟，就能给身体带来的肉眼可见的改变！灵儿老师就像是邻居姐姐一样，特别有耐心、有责任心；每个动作都拆解成“手眼身法步”之五法要诀，简单易懂，80岁的老爷爷都能学，你也可以！无需工具，只要有手机，就能随时随地学：公园、室内、1平方就能随时开练。课程采用双师制教学，除了灵儿老师直播授课外，还有助教老师1对1服务；任何疑问都能在第一时间得到解答，确保每个动作的细节都正确无误。同时还有社群，这里大家可以相互交流学习，监督打卡，结交更多志同道合的的朋友！拥有千年历史的正宗陈式太极拳第13代传承人-李灵慧老师亲授。带你柔筋健骨、活气补血、增强体质，轻松找回年轻态！
