最近接到不少小仙女，表示自己皮肤过敏了，皮肤泛红、发痒、发烫，干燥，特别难受.....这是为什么呢？

这是因为，春天来了！

在冬天向春天转换的过程中，季节交替，气温回升较快；另一方面，冷暖空气又频繁交流，很多人的脸部肌肤都会感到不适。

特别是敏感肌肤，容易出现“春敏”，典型的表现为面部发红、出疹、干燥、脱屑和瘙痒。

今天，小K就带大家来正确认识一下春敏，以及学习春敏预防知识。

很多人说春敏是皮肤过敏了。其实，春敏不一定是皮肤过敏。

我们需要知道，多数的春敏属于敏感，而过敏与敏感是两回事哦。

后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。

虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。真正的过敏，是少数人的少数情况。

所以，当出现春敏时，我们首先要看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况。

比如：洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，这属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。

只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复可能需要3个月甚至一年。

皮肤科医生建议，春季护肤的重点要放在预防皮肤干燥、过敏和及早防晒上。

很多人有一种错误的观念认为，增加清洁力度能减少刺激，从而达到抗过敏。

于是，过分地使用洗面奶及去脂能力强的洁肤品，甚至有的人加多洗脸次数。

其实，这种行为是恰恰相反的，这样更容易破坏皮脂膜而使得皮肤缺乏抵抗力，从而使皮肤变敏感。

敏感肌肤人群，应该适当选择有舒缓肌肤、镇定肌肤功效的护肤品从而增强肌肤的抵抗力，并在保养上避免刺激，造成春敏。

尽量避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。

① 皮肤补水是关键

补水是护肤的永恒话题，相对于冬季，春季的空气湿度要比冬季好一点，但是仍然很干，建议在室内放上加湿器。

另外，护肤品可以换掉冬季那种含油脂较多的，选择一些油性少，水分多的护肤品。

最好随时携带保湿喷雾，及时给面部补水。

对抗春敏最好的办法就是多补水！让皮肤保持一个水润的状态，就不容易出现春敏。

②  远离过敏源

很大一部分容易过敏的人都是花粉过敏，所以出门的时候记得可以要记得戴口罩。

另外房间内也要及时通风，尽量不要放置一些容易引起过敏的植物、宠物，尽量的隔离避开过敏源。

③  关于洁面

油性皮肤和患痤疮者，在洗脸时最好用温水，因为温水除油脂的能力比较强。

如果是干性皮肤，应选用冷水，长期使用冷水洗脸，对皮肤是一种良性刺激。

长期以热水洗脸，容易使皮肤松弛，产生皱纹，所以不提倡用热水洗脸。

④  关于保湿

春季皮肤干燥，应选择补水性保湿品。但要注意应选择适合自身的保湿护肤品。

另外，涂抹护肤品后，应注意肌肤的反应，如用后皮肤很快又绷紧感，则表明滋润保湿不够；若呈现油光，则表明过分油腻。

⑤  注意防晒

春季阳光虽然温暖，但是紫外线的强度并不能用温度来判断，切记！所以要做好防晒工作。

如果你的皮肤对紫外线过敏的话就更要注重防晒，要尽量避免阳光直射。

合理使用防晒霜，尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。

最后，再次提醒大家：

春季敏感高发季节，过敏了不要轻易买药膏擦。许多人一过敏总是擦药膏，容易变成激素性皮炎，很难治疗。

真正的过敏性皮肤其实很少，大多都是因为缺水引起的干敏，或清洁不当引起的油敏。

说到底，补水真的是关键！所以，今天小K也给大家带来了真福利！

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