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生吃润肠,熟吃刮油!
2026年02月14日

张爱玲在《天地人》里这么写到——

中国人过年,茶叶蛋,青菜,火盆里的炭塞,都用来代表元宝;在北方,饺子也算元宝;在宁波,蛤蜊也是元宝。眼里看到的,什么都像元宝,真是个财迷心窍的民族。


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哈哈,事实如此,无法反驳!

呐,本人又要来为大家的年夜饭桌,贡献一道发财菜了——

卷心菜包肉

嫩绿嫩绿的,这下不像元宝了,像翡翠!

包菜又谐音包财,此等好意头,就问问哪个财迷能拒绝?


它其实就是把卷心菜叶当成饺子皮,来包裹肉馅,跟饺子一样能蒸能煮。

台湾作家洪爱珠在《老派少女购物路线》,分享过她弟妹做高丽菜卷的情景。

她将高丽菜叶拆下来,逐片提着,菜帮子先入水烫软,整片菜叶才滑入锅,数秒即起,菜叶软得足以包馅,但仍甜脆。



当时看这段时,画面感十足。


因为以前我就是这么干的,起锅、烧水、烫菜叶。


现在却觉得太费时费力了,这菜做过好多次,早就找到了更方便的方子。



切掉卷心菜根部,送进微波炉一叮,就能轻松剥出完整的叶片。


颜色仍翠绿,但已经柔软到足以卷裹肉馅,吃起来还是脆嫩的,还不会漏,完美~



不单可以用卷心菜哦,换成白菜叶,做法是一样的。


白菜还寓意百财,照样是个好意头菜。



肉馅用的是猪肉末,喜欢口感更弹牙的,还可以加点虾滑进来。

纯肉馅未免太沉闷,当然要往里头加点蔬菜碎丰富口感,马蹄、莲藕、玉米都可以。

这会儿春笋已经悄咪咪上市啦,焯水后切碎拌进肉馅里,又鲜又脆又水灵。


包好的卷心菜包肉,可以直接上锅蒸。

如果嫌它清淡,就额外调个酱汁兜头淋上,春夏喜欢拿来当减脂餐吃。


过年做它嘛,可以有更隆重的吃法——煮成暖煲

卷心菜叶子垫底,码进卷心菜包肉、菌菇、时蔬,再加入高汤,一通咕噜即可。

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依然强烈安利一汁成鲜的高汤

比咱们自己吊高汤还用心,用很高级的低温制汤设备,8小时低温慢熬而成。


这次用的是干贝海鲜高汤萃出了虾干、干贝、大地鱼干、鲍鱼和海带的鲜味。

配料干净,没有添加剂、增鲜剂,鲜味很是自然、明朗。

还是0脂肪高汤哦,不管是减脂党还是家里老人吃,都没啥负担。


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菌菇时蔬放自己喜欢的就行啦。

私心放了点甜豌豆和春笋尖尖进去,鲜甜味更上一层,口感脆脆嫩嫩也很妙。


又切了点蛋丝,金黄金黄的,这下元宝也有了


有高汤和各色蔬菜菌菇在,也不用另外调味,鲜得眉毛乱跳~

这个做法其实还挺像包邮区过年必吃的全家福、一品锅。

一锅满满当当的,有种金银财宝都往我家里堆的满足感哇。



笋卷心菜煲 -


[ 食材 ]

春笋翡翠卷:春笋1颗 卷心菜/包菜/大白菜1颗 猪肉沫(2肥8瘦)300g 葱姜水5大勺 盐1小勺 糖1/8小勺 胡椒粉1/4小勺 生抽1.5大勺 淀粉水1大勺

汤底: 一汁成鲜1/2条 菌菇100g 木耳50g 蛋丝100g 春笋1根 甜豌豆30g 青蒜10g


1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml


[ 食谱 ]

1.春笋对半切开,剥壳,削掉笋衣,清洗干净


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沸水加少许盐糖,放入焯烫2分钟,捞起过凉水,一半切碎,一半切块


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2.料理盆加入300g猪肉糜、1小勺盐、1/8小勺糖、1/4小勺胡椒粉、1.5大勺生抽、1大勺淀粉水、5大勺葱姜水,搅拌至水分吸收,放入春笋碎、1大勺食用油拌匀,冷藏待用


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3.卷心菜切掉底部硬块,用流动水冲洗一下放入盘子,微波炉高火叮5-8分钟变软,过冷水,轻松剥成一片片


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4.平铺一片卷心菜,如果菜梗太粗太硬就切掉,放入一小团春笋肉末,卷起包好,春笋翡翠卷完成


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5.砂锅依次放剩余的卷心菜叶子、春笋翡翠卷、春笋、木耳、菌菇、1/2条一汁成鲜高汤、大半碗热水盖盖小火焖煮10分钟


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6.再放蛋丝、甜豌豆继续煮5分钟,起锅前撒点青蒜


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冬春的蔬菜、翠绿金黄的颜色都在锅里汇聚,就管它叫冬去春来煲吧。


一定要喝一口汤,清澈却富有深度。

融合了海鲜高汤的鲜、蔬菜的甜、肉馅的醇、菌笋的灵,鲜得味蕾振奋。


食材各有各的意思,卷心菜包肉吃口尤其好。

叶片的脆甜交织着肉馅的弹嫩,咬到格外脆的一口,是春笋丁在暗中发力。


煮进汤里的春笋尖尖则十足嫩,一磕断开,蛋丝蓬松吸汁,菌菇簌簌有声。

口感在软、脆、嫩、滑中流转,吃的几乎是食材的本味,暖呼呼,好轻盈。


中国人对发财的追求,在年夜饭桌上发挥得那叫一个淋漓尽致。

潮汕人要吃血蚶,浙江人也是,取的都是吃了有钱数的寓意。

客家人和包邮区一样,要吃蛋饺,蛋饺金黄,活脱脱一枚金元宝。

南方人吃生菜,北方人吃白菜,象征的都是发财。

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你们那儿过年还吃什么能发财的意头菜,赶紧告诉我,现在追加还来得及

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