由于目前还没有这方面的行业指南，我们根据长期积累的实践经验总结出了一套科学的防控方案，主要是在坚持行为防控的基础上，再选择几种医疗防控的方法进行联合防控，这在医学上被称为“鸡尾酒疗法”，能发挥出“1+1大于2”的效果。

      在选择医疗防控方法时，应遵循几个原则：

       家庭经济负担小，大部分家庭都能够轻松地执行；

       孩子依从性好，能够较好地配合这些疗法，不会因为近视防控弄得家里 “鸡飞狗跳”；

       花费的时间少，这样不但能够起到防控的效果，还不会影响孩子正常的学习和生活，家长也会觉得非常省力。

      具体来看，如果孩子还有100-200度的远视储备：

      在这个阶段, 我们要以行为防控为主，每天保证2～3个小时的户外活动时间，有条件的话还可以再延长一些时间。

      在孩子需要用眼学习、娱乐的时候，家长要对距离和时间进行控制， 让孩子牢记并遵守“一拳一尺一寸的距离”原则和“20—20—20” 的时间原则， 每学习20分钟，就要休息20秒向距离20英尺(6m)的地方做一下望远训练。学习的时候还可以用上拉通镜，用远像屏上网课或者把电子产品接到电视上看。

      如果孩子只有25-75度的远视储备：

      这个阶段远视储备已经不太够用，也就是说用不了一两年孩子就可能发生近视，当前对近视防控的需求是非常迫切的，我们要以行为防控为主，同时辅助一些医疗预防措施。像周边离焦镜就是最有效的预防手段，从孩子没近视的时候就可以使用，再加上调节力训练、读写镜、远像装置等方法，尽可能把近视的防御性因素补足，才能更好地对抗进攻性因素。