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【育儿问答】如何让宝宝拥有一口好牙？

2021年11月29日

常言道，世上的人只分两种：牙医和怕牙医的人。

看牙痛苦又昂贵。特别是带宝宝看牙，简直是每个家长无力回忆的噩梦。

今天就总结了生活中一些儿童口腔护理中需要注意的问题，一起来看看吧！

清洁口腔应从宝宝出生开始

宝宝出生后，要每天用软纱布为孩子擦洗口腔。6个月牙齿萌出后，可以用指套刷每天为孩子刷牙两次，清洁所有牙面，并用牙线清洁牙齿缝隙。

养成正确的刷牙习惯

宝宝2岁左右开始学习圆弧刷牙法，即将刷毛放在牙面上画圈，每部位反复5次以上。刷到前牙内侧将牙刷竖放，牙齿各个面都要刷净。每天早晚刷牙，每次不少于2分钟。做到一人一刷一口杯，牙刷每2-3个月更换一次。

合理饮食，保护牙齿

儿童要少吃甜食、少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，特别是不能长时间含着糖。进食后要用清水或茶水漱口，睡前刷牙后不能再进食。

适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，而且这种无创技术不会引起疼痛。孩子6～8岁就可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11～13岁进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

使用含氟牙膏，定期涂氟

含氟牙膏的用量：3岁以下每次用量为米粒大小，3～6岁采用豌豆大小，同时要在家长监督下使用。同时每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。

积极防范牙外伤，戒除不良习惯，预防牙颌畸形

及时纠正孩子的口呼吸习惯，参加体育活动时按需佩戴护具，防止牙外伤。发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生判断是否需要进行早期矫治。

07定期进行口腔检查

儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，应每6个月进行一次口腔健康检查。

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