说起尿酸高，大家大脑里肯定就马上想到了“痛风”二字，这痛风就跟它的名字一样，跟风似的，钻进你的身体里面让你痛不欲生。

而引起痛风的原因就是尿酸过多，所以今天就讲一下怎样降低尿酸的含量。

中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效。玉米须是治疗痛风、膀胱、肾脏和前列腺问题的最佳天然疗法之一。

玉米须还有助于预防肾结石，并且可用于其他泌尿问题，如肾炎(肾脏炎症)，膀胱炎(尿路感染)和前列腺炎(前列腺肿胀和炎症)。

玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有助于利尿、降压、降血糖、止血、利胆。

玉米须还可以减少体内的水分滞留，这是它的利尿特性，它还有缓解疼痛的作用，并可以消除关节中毒素和尿酸集聚。并且可以有益于治疗高血压和痛风性关节炎(血液中的尿酸积聚并引起关节炎症)。

蒲公英味苦甘，性寒，入肝、胃经，具有清热解毒，消痈散结，利尿通淋，清肝明目的作用。它的作用非常广泛，在夏天的时候拿蒲公英泡水喝，可以有效地清热解毒。

同时，它还可以降低人体血液里面的糖分跟脂肪，所以拿蒲公英泡水喝对降低尿酸有着非常重要的作用。同时蒲公英还有一定的消炎效果。

所以大家如果有尿酸高痛风的情况出现或者想要预防痛风，那么可以用玉米须蒲公英茶代茶饮，及时降糖降压降酸，看起来不起眼的小东西，也是我们的日常的养生好帮手哦。