快节奏的城市生活下，你有多久没好好为自己做一顿饭了？

忙碌的工作让人已经没有精力下厨做饭，吃饭全靠外卖，已经成为了不少人的生活常态，但是有了蒸烤箱的相助，要完成一顿健康美味的晚餐其实一点也不难。

小凯为大家准备了一人食简餐食谱，饭、汤、菜样样齐全，今天先为大家分享腊味芋头蒸饭和冬瓜干贝汤的做法，超简单哦！

01

腊味芋头蒸饭

材料

米饭 150克 / 水 160克

腊肠1根 / 芋头 适量

步骤

[1]大米淘洗干净，加入清水，腊肠，芋头。

[2]放入凯度GD蒸烤箱，纯蒸模式，100度蒸 30分钟，可以闷两分钟再出炉。

[3]香喷喷的腊肠米饭就做好啦～

02

冬瓜干贝汤

材料

冬瓜 100克 / 干贝 10粒

盐 3克 / 白胡椒粉 3克

步骤

[1]冬瓜洗净切片，加入干贝，盐和白胡椒粉，放入炖盅，注入开水，盖上盖。

[2]将炖盅放入凯度GD蒸烤箱，使用纯蒸模式 100度，30分钟。

[3]出炉后撒少许葱花，清淡鲜美的冬瓜干贝汤就是这么简单～