人人都渴望幸福，我们终其一生都在追逐它。 

可走过半生，却发现日子越来越苦，即使步履不停依然力不从心。

但其实，回过头看看，许多坏结果的产生，都是因为走得太急，追求太多，却忽略了极则必反。

很多事情，一旦过了头，被欲望控制，就成了灾难。

人生，本就是一场漫长的旅程，请一定不要过早透支和消耗自己。

听过一句话：

“人生最大的破产，就是信用的透支。”

信用这个东西并不不稀奇，人人都有。

但信用又很珍贵，一旦失信于人一次，也许永远难以挽回。

以前家楼下有好几家水果店，但数生意最好的，还得是张叔的店。

其他家总是想尽伎俩缺斤少两，一斤水果，回家一称常常只有八两，底下还压着不少坏果。

而张叔家，不仅水果新鲜，每次买完还会主动给大家抹去零头。

虽然贵了点，但是买得放心，邻居间一宣传，都喜欢往他的店里去。

其实，就是一件小事，但人品高下立判。

信用是一个人立身处世的根本，也是一个人人品的体现。

希腊哲学家提出一个“塔西陀效应。”

意思是当组织或者个人失去公信力的时候，不管你说的是真话还是假话，是做好事还是坏事，都会认为你在说假话，做坏事。

信用之所以重要，在于它太脆弱了，一旦失信于人，就很难重新建立。

一个没有信用的人，生活中没有人想与他交往，生意上没有人与他合作。

说什么都没人相信，做什么都没人支持，更别说能成就什么大事了。

人生在世，有人信任，是一种幸福，被人信任，也是一种幸运，别轻易浪费了。

中国，是一个人情社会，很多时候离不开关系交互。

适当的人情往来，可以增进关系。

一旦透支，就会适得其反。

自媒体人苏希讲过一个故事：

以前有一个关系很好的朋友，毕业后去了广告公司做商务顾问。

苏希有时候遇到合适的项目，都会介绍给她。

几次之后朋友便有些理所当然了，每次找她，简单寒暄两句就开始要她帮忙介绍客户。

有时候遇到一些不起眼的小问题，也总是三番五次的给她打电话。

一次两次还好，但次数多了，难免会不胜其烦。

有一次，她委婉地表示自己可能帮不上，结果朋友不以为意地回复到：

“你认识的人多，你可以找别人，反正也不是什么难事。”

从那以后，她就有意疏远彼此的距离，再后来就渐渐地断了联系。

电影《致命人脉》里有句台词：

“人情是开路的利剑，也是自缚的茧。”

很多时候，我们以为彼此关系好，就把对方的付出当成理所当然，不懂珍惜。

可是每个人心中都有一杆秤，靠的是共性吸引，彼此对等。

一味打扰、消耗别人的好，只会换来对方的绝望和死心。

无论是同学，同事，还是亲情，友情，都别去透支。

成年人的感情来之不易，怀着一颗感恩的心去维护和珍惜，才能收获珍贵长久的情谊。

人和人的表面看起来，高矮差不多，胖瘦差不多。

于是大家常常误以为，身体素质也是差不多的。

其实不然。

说一件运动场上最常见的事。

平日里不少人不眠不休赶进度，熬夜加班，想要假期可以好好放松一下。

等到终于完成项目了，有时间站在球场上，结果在投进一粒球、跑完一场步时，忽然感到心脏剧烈的疼痛，当场倒下……

人最大的错误是，用健康换取其他身外之物，还总以为，身体恢复得很快。

三十岁仗着素质好熬夜加班、通宵刷剧；

四十岁上有老下有小，更是不敢停下来休息。

透支健康，成了生活的常态。

人的身体确实有自我修复的能力，但这个过程是缓慢的，结果是有限的。

肆无忌惮地透支身体，等到了某个临界点，咔嚓一下，器官罢工，身体立马垮了。

再想修复已经来不及了，只能躺在医院花钱维持剩余的时间。

枸尔顿说：

“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。”

为了生活，每个人都有自己的不容易，每个人都有自己的无奈之处。

但请记住，任何时候，都不能糟蹋自己的身体。

健康在一切才在，没了健康，其他一切都是浮云。

从今天开始，好好关注自己的身体，为了自己，也为了家人。

在这个社会上，人人都希望能得到别人的尊重，但并不是每个人都能如愿。

很赞同一句话：

“要人敬者，必先自敬。”

原则和底线，对一个人的形象和看法起了很大的作用。

当你做事有原则和坚守底线时，别人才会开始尊重和相信你。

早些年我还在报社做记者的时候，采访过一位很有个性的老板。

别人都是对自己有利的事情能帮就帮，既能体现自己的价值又能积攒人脉。

他反而一直坚守自己的“四不”原则：

超出能力的忙，不帮；

得寸进尺的忙，不帮；

不求上进的忙，不帮；

涉及利益的忙，不帮。

说来也奇怪，刚认识的人，都觉得他是个不好相处，但深入接触后，都被他的坚守所打动。

这位老板也因此得到大家的尊重，为自己累积一个好口碑，生意也做得越来越好。

在这个快节奏的时代，人很容易在利益面前迷失自我，这是一个很可怕的事情。

因为一个人的底线倘若一降再降，最后只会跌入无尽的深渊。

人这一辈子，什么事情能做，什么事情不能做，内心一定要有衡量对与错的尺度。

有些规矩我们必须遵守，有些底线我们绝对不能跨过。

人，只有守住了底线，才是人生最大的成功。

俗话说：

“过满则溢，过刚则折。”

人生在世，都讲究一个度，凡事适可而止，过犹不及。

随意去挥霍、透支自己的人生，即便获得一时的惬意，也终会付出代价。

人要想走得长远，需要找到正确的方向，也需要把握恰当的节奏。

懂得留有余力，顺势而为，人生的路才能走得长远。 

愿我们都能松弛有度面对生活，过自在人生。