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上厕所很用力，出来的却是屁！刮痧解决便秘烦恼！（内含0元购好礼）

2024年03月27日

不知道大家有没有发现，很多便秘患者一开始吃一些通便药物往往还是奏效的，可是时间一长，当糖吃也不管用了，除了灌肠真的解不出大便了吗？

今天给便秘患者推荐一个绿色又有效的方法，那就是——刮痧。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。

还可配合艾灸、拔罐、刺络放血等中医非药物治疗方法，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

实证便秘

本病症状：

以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。

治疗取穴：

大肠俞，在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

小肠俞，在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天枢，在腹部，肚中旁开2寸。

肾俞，在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

大椎，背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

内庭，足背第二、第三趾间缝纹端。

刮拭顺序：

先刮颈部大椎穴，然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，再刮腹部天枢穴，最后刮内庭。

刮拭方法：

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。

艾草精油·天然提取

艾香清淡、滋养皮肤、增强透穴性

可用于按摩、刮痧、拔罐、艾灸

虚证便秘

本病症状：

虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。

治疗取穴：

大肠俞，在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

小肠俞，在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天枢，在腹部，脐中旁开2寸。

肾俞，在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里，膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

气海，位于体前正中线，脐下1寸半。

三阴交，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

刮拭顺序：

先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

刮拭方法：

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。

关于刮痧用具的选取问题，推荐您使用神灸仪，神灸仪经过特殊设计，是国家专利认证产品，使用神灸仪刮痧没有疼痛感，小朋友都可以接受，配合手工艾条进行刮灸渗透性更强，这还是一种平补平泻之法，对于补充身体阳气有着很好的作用。

       
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刮痧禁忌证：

1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

2、白血病，血小板少慎刮。

3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

4、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

5、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

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