登山中，发生落石情况，有自然原因，也有人为原因。

登山时无意中踩到某块松散的石头而发生掉落的情况时有发生，如果下方/后方没人通过还好，如果跟进的登山者比较多，就可能发生如上述灵山落石意外事故了。

在进行除攀岩外的日常登山活动中，很少人会带头盔行进，那么，登山徒步等户外活动中如何最大程度防避落石危害？

1、保持专注和警觉

《登山健身指南》中说——“人在登山时，看似只是腿在走路，其实整个大脑都在高度集中工作，对路面的判断、观察周围环境等，然后才发出指令到腿上、脚上。”

从安全角度考虑，在行进中，尤其是爬坡时，队员之间要保持适当的距离，切勿太近，给前面队友一点空间，也给风险一个化解的机会。

队员之间合理的距离一般为2-3米，最好相差三至五步距离。（也不要落后太多，以免迷路。）

在穿越坡度较大或悬崖及滚石区时，应保持身体重心的平衡，依次轻巧、快速通过。在有碎石处，不要跳跃前进，以防形成落石伤害他人，或自己跌落等其他意外。

在通过碎石坡地带时，必要时，应试探踩踏石头，防止石头松动摔倒，或造成落石伤害他人。

上下坡时，在需要用手攀拉石块等协助行进时，一定要用手试拉这些物体，看是否能够受力，然后再做其他攀爬上下的动作，避免造成意外。

在容易发生落石、塌方的地方，以及立脚处不平稳的急陡坡都不建议休息。

此外，在选择露营地时，也要考虑落石风险。在遍布松动岩石的陡坡下不要扎营，在这种地方扎营，很有可能在夜间有落石直接砸向你的帐篷。