在4L疗法的Lumination板块中，科学用光的核心是让室内灯光环境接近自然阳光。要复刻出阳光的色温、光谱、照度均匀度等属性，白天高色温、高照度，夜晚低色温、相对低照度，以利于睡眠与褪黑素、生长激素等分泌。

家长为孩子选灯时，应将优质照明视为“光营养”进行投资。低质量灯具影响孩子视力与发育，建议选择全光谱、无蓝光危害、无频闪且显色指数高的灯具。自2019年全光谱照明得到广泛推广之后，技术还在继续保持创新，更好的灯光会逐渐迭代，家长可以紧跟科技发展成果，为孩子视觉与成长提供保障。