“好皮肤，显年轻”，女孩子过了20岁以后，皮肤里的胶原蛋白跑得飞快，脸色蜡黄，水分流失，脸干巴巴？皮肤的衰老最易被察觉，尤其是手部最为明显，也最为真实。
买了很多护肤品，但是发现衰老依然是势不可挡？
原因在于：外用抗老是不够的，内服是很有必要。想要变成自带滤镜的“人间水蜜桃”~还得靠内服胶原蛋白肽！内服选得对！胜过无数美颜滤镜哦！
胶原蛋白是什么？
胶原蛋白是皮肤中含量最多的蛋白，大约占到皮肤干重的70%～80%，主要存在于皮肤的真皮层。
胶原蛋白的类型很多，目前鉴定出来大约有28种， 最常见的是I、II、III、IV、V这5种类型，皮肤中的胶原蛋白主要是I型胶原蛋白，占到皮肤总胶原蛋白含量的85%～90%。
胶原蛋白含有较多的亲水型氨基酸（比如甘氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸），就像海绵一样可以大量吸水，帮助维持皮肤的含水量；另外它的三螺旋结构，就像弹簧一样，可以给皮肤充足的支撑，所以当胶原蛋白充足时，皮肤饱满、紧致。
胶原蛋白肽有什么作用？
1. 减少皱纹：
胶原蛋白肽抗皱效果非常明显，持续喝胶原蛋白肽之后一个月后，明显可以发现眼周的皱纹减少，且法令纹也会有减少。
2. 改善肤质：
在关于胶原蛋白肽面部肤质对比研究中，研究人员发现，胶原蛋白肽可以有效减少毛孔粗大，改善肤质。
3. 锁水保湿：
根据皮肤锁水保湿的定量研究，最终看到服用胶原蛋白肽的朋友，她们皮肤的含水量远高于不服用胶原蛋白肽的对照组。而水分的流失速度则小于这个不服用胶原蛋白肽的对照组。证明胶原蛋白肽锁水的效果是更好的。
如何正确的补充胶原蛋白肽？
改变日常晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良习惯，再加上正确补充胶原蛋白肽饮，才能让身体时刻保持最优状态，皮肤保持紧致和充满光泽。
1. 服用专业的胶原蛋白肽饮
市面上胶原蛋白补充剂品种品牌很多，但要注意选择。如果您想要减少细纹和皱纹，要选择含有小分子胶原蛋白肽和搭配鲣鱼弹性蛋白肽双蛋白配合，同时还有其他抗氧化元素的加持，一边从内补充胶原，一边从外抵御氧化，帮助肌肤维持良好状态。
2. 按时按量持续补充，抗衰是场持久战！
人体的胶原蛋白每天都在流失分解，若要满足全身的需求，每天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果。
天方健「胶原蛋白三肽饮」富含鱼胶原蛋白肽（添加量：5500mg/袋）、胶原三肽（添加量：1500mg/袋）、鲣鱼弹性蛋白肽（添加量：10mg/袋）、银耳多糖、米糠油粉等等美容养颜的好料，同时还添加了蔓越莓浓缩汁、红石榴浓缩粉，喝起来酸酸甜甜的，很好入口，易于坚持！
同时还添加了维生素C、余甘子粉、枸杞粉、沙棘粉、紫胡萝卜汁等，能在补充胶原蛋白的同时抗氧化，且搭配多维生素和微量元素，让我们的皮肤可以更快的直观感受抗衰的效果。
让我们一起成为长期喝胶原蛋白肽的人~
