逐子节气说·今日冬至❄️

天时人事日相催,冬至阳生春又来

冬至，是第22个节气，为冬季的第4个节气

冬至至，需注意

【重在进补养藏】冬至是进入寒冷时节的重点标志，主要注意冬至需要进补温和食物，做好身体保暖

逐子小贴士进入冬至，建议每晚睡觉前养成泡脚的习惯，足部温暖可以促进体内气血流动，也建议泡脚前用植物精油按摩足底，在泡脚效果更佳哦