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周四养生豆浆——紫薯莲子银耳羹
2022年01月08日

周四，紫薯莲子银耳羹，养颜润燥又补水

紫薯40g，莲子20g，银耳半个，冰糖适量，清水500ml，选择米糊模式

皮肤干燥的家人，平时多喝它


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