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艾灸就是女人的宝！调理妇科、改善多种疾病！

2024年11月09日

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女性为阴柔之体，最大的问题首推阳气不足、体质过寒，加上经常久坐不运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……

经络不通，身体处处淤堵，烦恼不就来了！而补充人体阳气最好的方法就是艾灸。

为什么艾灸能调理多种妇科病?

为什么说艾灸对女人，或者说对妇科炎症的女性，特别适合呢？

因为女性常见的一些妇科病，大多数是由于体内环境寒湿堵塞、正气弱，方便了细菌滋生。

自身体内的环境不好，久而久之，就会造成气滞血淤，经络不通畅，导致自身代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。

想要根治这些疾病，只有改善体内的环境，让阳气充足。艾灸属于中医自然疗法，可以激活人体自愈力，解决气滞血淤，经络不通畅，毒素无法排出的麻烦。

所谓擒贼先擒王，艾灸可通过灸量积累，补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……把体内适合病菌生长的环境清除，炎症往往也就不治而愈了，就算再停止艾灸，也无需担心复发。

妇科病的艾灸调理方案

01：外阴瘙痒、白带异常

【主穴】：带脉、气海、三阴交、足三里。

（具体穴位可关注“灸大夫”公众号，点击菜单栏“艾灸学院”-“穴位查询”，输入穴位名，一键查询。）

【配穴】肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉。脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞。阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。

【灸法】

1.艾条悬灸每次选用3～5个穴位，每穴每次灸10～15分钟，每日灸治1次，7次为1个疗程。

2.艾灸仪温和灸每次选用5-6个穴位，每穴每次灸25-30分钟，每日灸治一次，五次为一个疗

02：宫颈炎

【主穴】关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。

【灸法】

艾条悬灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位灸20～30分钟，七天一疗程，休息一天，再进行第二疗程，一般灸3个疗程。

03：痛经

【主穴】中极穴和关元穴、气海穴、三阴交。

【灸法】在月经开始的前几天开始，月经停止后再灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

04：手脚冰冷

【主穴】足三里、大椎

【灸法】艾灸仪温和灸，每穴每次灸25-30分钟，每日灸治一次。

不过艾灸具体方案因人而异，为了达到较好的艾灸效果，建议大家在医生指导下进行，根据自身情况辨证后施灸~

注意事项

艾灸的好处很多，但是也有一些禁忌，我们一定要正确艾灸，才能达到好的效果。

1.艾灸的过程当中还要耗伤一部分精血，所以某些部位有些人是不能随随便便艾灸的，这就是艾灸的禁忌。

2.艾灸过程中最忌讳喝冷水吃水果。

3.艾灸结束不要立刻洗澡，热水澡也不行，可以灸后2小时再洗。

4.施灸后会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、有的会起红疹、疲倦、便秘等全身不适现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。

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