在海南，烈日炎炎下，当地人最爱来一碗椰奶清补凉。这碗看似普通的甜品，实则暗藏古人的养生智慧。椰奶富含天然电解质，能快速补充出汗流失的钠、钾；红豆、薏米利水祛湿，帮身体排出多余水分；莲子、银耳滋养润燥，缓解燥热带来的咽干上火。

超市里的即食清补凉五花八门，但很多都是 “挂羊头卖狗肉”。有的用椰浆粉勾兑出廉价椰味，有的为了降低成本，把杂粮换成廉价的椰果、珍珠。更夸张的是，部分产品含糖量惊人，喝一碗相当于吃了半块蛋糕。

真正靠谱的清补凉，要满足三个条件：

南国食品椰奶清补凉，正是遵循传统配方的良心之作。它用海南本地新鲜椰子榨取椰奶，打开包装，浓郁的椰香扑面而来，咬一口软糯的杂粮，清甜爽口又不会腻。无论是当作早餐代餐，还是下午茶小食，都能让你在炎热夏天，轻松找回身体的清爽平衡。