哪些人群适合陈皮 

适宜人群：咳嗽，痰多，喉咙粘腻，疲倦嗜睡，胃口不好，吃东西比较少，消化不好，腹胀胃胀，容易生气，胁肋胀痛等人群。服用禁忌：孕妇、上火者慎用。服用方法：开水冲泡服用，一次1-2瓣，每天1-3次，可反复冲泡至无味即可。贮藏方式：密封，置阴凉干燥处。

用陈皮泡水喝，轻松去掉小肚腩。陈皮富含维生素和挥发油，气味芳香，能促进脂肪代谢。除此之外陈皮还能够燥湿，帮助人体把多余的水湿去除。很多人其实不是胖，而是肿，长期不运动，水湿排不出去，肉也变得蓬松。这个时候陈皮就像个推土机，把淤泥给你推干净，由内而外给你刮下一层浮油，让身子干净又清爽。

 陈皮的10大养生功效 

1、理气除胀。陈皮味辛苦，性温，气味芳香，长于理气，主要作用在中焦脾胃，行气消胀是一把好手。有些人胃口总是胀气，想打嗝也打不出来，这时候陈皮就很适用。

2、止呕、止呃逆。脾胃气滞可能导致恶心呕吐，呃逆，俗称打嗝。陈皮有一点点降胃气的作用，配合生姜能止呕，止呃逆。取陈皮15克、生姜5片，然后将姜还有陈皮用水煎煮，煮好以后就喝那个水，能够很好的治疗身体出现呕吐，呃逆的情况。

3、通便。腑气不通大便秘结，陈皮配合大黄、桃仁又能泻下通便。陈皮6克，桃仁10克，大黄3克，煮水喝。

4、消食。陈皮是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。

5、解郁。黄元御的《长沙药解》中讲到：“陈皮，入手太阴肺经，降浊阴而止呕哕，行滞气而泻郁满，善开胸膈，最扫痰涎。”也就是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。

6、祛痰湿。陈皮的另一个作用是燥湿化痰。味苦本身就能燥湿，而陈皮又是行气能手，湿阻气滞时气机通畅了，痰湿自然四散。另一方面，脾为生痰之源，脾为湿所困时容易水谷不化而生痰。陈皮行气燥湿，能恢复脾胃的正常工作秩序，从根本上杜绝了痰产生的根源。因此，陈皮治湿痰效果很好，治痰名方二陈汤里的一“陈”就是陈皮。

7、防晕车。乘车前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下，吃几次即可起作用。

8、治肺寒咳嗽。表现出来鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，咳白痰，舌淡，苔白，这个时候的思路就是祛风散寒。这里我推荐大家能够祛风散寒的代茶饮就是：生姜陈皮茶。取陈皮6克，加生姜三片，煮水喝。

9、抑菌。现代研究表明陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

10、美容养颜。陈皮茶不仅能够起到提神通气的作用，还能够很好的将体内的垃圾排出体外，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

 新会陈皮与普通陈皮有何区别呢 

外观不同

新会陈皮：质地柔韧呈整齐三瓣，裂片向外反卷，果皮较厚，油包颗粒较大，有明显的突出感和油光。

普通陈皮：片小、裂片不整齐且没有卷边、表皮没有油光。

产地不同

新会陈皮的产地新会所处三水交界之处，地理位置十分适合柑橘生长，栽培技术极佳，这也就造就了新会陈皮超高的质量。

药用价值不同

新会陈皮在很多医书上就有记载，不仅质量好，而且药用价值非常高，要比一般的陈皮药用价值高出很多倍。

工艺不同

新会陈皮能得到大家的青睐，除了得天独厚等优势之外，跟制作陈皮的工艺有着密不可分的关系。

很多人都觉得制作陈皮非常的简单，但其实要制作陈皮还是比较麻烦的。陈皮可不等于咱们家里吃完剩下的橘皮！

而新会陈皮更是从产地、品种到加工工艺，都特别有讲究。