如果感觉自己没有什么毛病，就不要频繁到医院检查，其实你的感觉是最敏感的，医院的检查有时候不如病人自己的感受。往往检查出来问题自己还很闹心，有些疾病即使手术也会反复复发。就像您的卵巢囊肿一样。做了两次手术，也不如您自己坚持艾灸的效果好。

我是很少上医院的，也很少吃药，不过最近的流感很严重，是病毒性的，我已经感冒半月多了，就是不想吃药，每天艾灸，感觉这次调理费一点劲。其他症状没有了只是偶尔还有几声咳嗽。我今天自己做了揪痧，我还会坚持调理的，实在不行就得上穴位注射了。

自我感觉，调理更年期的失眠，盗汗，心悸督脉刮痧很好，督脉刮痧，可以提升人体元气，从大椎穴开始，刮到命门或腰阳关，还可以在膀胱经刮痧，八字刮法。从内向外刮，一般出痧很快的，痧痕很重的，一次刮后，可以停几天给机体一个调整，停刮的时候，可以艾灸补充元气。艾灸大椎，中脘，神阙，命门，足三里。

如果是阳虚体质的人，刮痧后，会感觉有很多凉气在体表徘徊 ，这个时候必须用艾灸协助驱赶寒邪。常常我在留言里面会看到有问艾灸后更冷了是怎么回事？这些表现都很正常，通过艾灸驱赶寒邪，通过刮痧驱赶寒邪，往往艾灸和刮痧同用，会有叠加效应，效果会更好，所以百姓掌握这些方法后，您再有一些小病小灾，就会自己处理，手到病除。

每天看到这些信息我都非常高兴，百姓用我介绍的方法，治愈了在大医院无法治愈的疾病，我有时候好有成就感，要知道这些疾病在妇科都属于手术指征。可能会有人不相信艾灸的疗效，所以我爱说，试试你就知道了。在这里我要告诉大家的就是，坚持艾灸很重要，也有很多患有卵巢囊肿的病人来反馈调理效果不尽如人意，那么我在这里告诉您，您坚持了吗？您的心态好吗？您信艾灸吗？这些与调理息息相关。

您看看这个网友正好坚持调理了一年，来这里谈调理体会，这一年的艾灸调理，睡眠好了，后背一直酸疼 现在也好了，做了两次手术，在要做第三次手术的时候，发现了艾灸并开始艾灸，直到现在，各种症状相继消失。难道这些没有成就感吗？每当看到网友来感谢，我的心中就很高兴，很满足。这是一粒种子，他们用自己的亲身实践来帮助我传播艾灸，使我们的艾灸发扬光大。

我的博客是真实的，每一篇文章里面，都会有一个或几个真实的治病案例，所以我博客的点击率一直很高，与人们寻找捷径的调理方法有关。我的特点就是谈调理，很多医生现在忌讳谈调理，怕担风险，一般谈吃的较多，吃不好也吃不坏，所以谈吃最安全。