天一冷，晚上睡觉都手脚冰凉

夜间气温低，怎么都暖不起来！

                  

         
       

   👉《皇帝内经》：“肾者，其华在发”          

          

      

👉肾主骨，腰为肾之腑

肾气不足，更易腰膝酸软、疼痛

82岁的国医大师肖承悰提醒

肾气有2个重要的节点

五七（约35岁）时，肾气减弱

七七（约49岁）时，进入更年期

肾气大不如前！

心肾不交，容易失眠多梦、烦躁易怒

夜尿频繁、发际线后移

上热下寒、出虚汗、口干眼干

       女性卵巢功能开始慢慢减退          

容易长白头发、宫寒、月经不调 

皮肤变得面色暗黄，长色斑、皱纹…… 

          

就拿暖暖表姐来说吧

四十来岁，头发一抓掉一把

还都是白头发

不得不吃起了黑米粥...

但成效不明显

直到最近得空去表姐家吃饭

惊奇地发现，打眼看白发已经不见了

仔细上前瞧瞧，头顶也只有零星的几根白发

暖暖问她到底用了什么灵丹妙药？

原来是每天泡一杯黄精茶

黄精一直是中医里讲的养肾滋补佳品

已有悠久的历史

这事暖暖也是看了节目才知道的

          

           

👉李时珍《本草纲目》记载：“补诸虚、填精髓，平补气血而润“

👉诗圣杜甫赞美它：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”。

大家都知道黄精好，但其实 高品质黄精是造假重灾区。一吃啥用也没有×          

为此，暖暖特地咨询了老中医，老人家这样解释：其实行业内很多用熟地黄代替九蒸九晒的黄精，而且大部分九蒸九晒都无法达到标准，功效就会大打折扣。

          

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【食用起来非常方便。每次取6-9g，开水冲泡三分钟即可】

香气四溢，入口微甜、甘润，回味略带酸苦，是正宗的黄精味道。

很多暖粉坚持喝了一段时间，逢人就要推荐：

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