而失眠对人体的影响太大了

从掉头发到头昏脑胀

从身体虚弱到五脏出问题

从精神抑郁到猝死……

可以说是无所不包

怪不得一进医院

医生除了问你吃不吃得好

就是问你睡不睡得好

大家对于失眠的第一反应就是

褪黑素、安眠药

但这两个东西极易让人产生依赖，好像不吃就睡不着了

王力宏二哥也在劝大家不要吃安眠药！

要想实现高质量睡眠，不如来看看中医千年古方

张仲景在《金匮要略》里指出："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"

 酸枣仁有安神助眠、除心烦、降肝火、防盗汗等功效

适合因为虚症导致的失眠

酸枣仁是《神农本草经》中木部上品药

什么叫上品呢？最好的东西叫做上品

对身体没有伤害，可以长期调养的~

超浓缩酸枣仁精华，都在这一袋里啦

对于很多因为气血不足而晚上虚烦不眠的人

加上了红糖、蜂蜜，熬制成醇厚黏稠的膏滋

让身体有一个缓慢而长久的滋养过程

气血补得足足的，睡眠质量也稳稳提高~