大暑，迎来一年中最热的时候，天地之火很大，我们身体内的火也很大。

特别是南方人，动不动就讲上火，你看10个病人，有9个都说火气大。

这个也热气，那个也热气，都不能吃。能吃什么呢？就能吃寒凉的东西、清火的东西。

而现在要吃寒凉非常方便，打开冰箱就是了。所以，我说冰箱造出来有一半的功，一半的过。

我们好不容易养就这一团阳气，让这个寒凉的、冰冷的东西下去就给糟蹋了。善护这一团真阳！

我在门诊看病，对上述的问题体会很深。病人只要是本地人，有80％～90％平常都在喝凉茶。

有的病人已经虚寒得很厉害了，用附子尚恐不及，可病人还在喝凉茶，医生还在清热。看到这样的情况，真是十分痛心。

是热是寒、是实是虚这是要有实据的，不能光听病人的一面之词。

现在确实有很多的人稍吃一点煎炒就咽喉痛，就鼻出血，这是不是真的有火热呢？

这个也还得看舌脉，看是否真的有火热的证据。

举个例子，久旱的土地本身很干，很需要水，可是我们把水淋下去以后它却不吸收，水又从旁边流走了。

看起来好像是土里面的水太多了，满出来了，可实际上干得很，一点水都没有渗下去。

为什么呢？

土地太板结了，土一点也不松动，所以它不吸水。

对这一点农民非常有经验，对久旱的土地，对板结的土地，要淋水前必须先松土。

先把土的“经络”疏通，“经络”疏通了，再一淋水，它就全部吸收了，再也不漫溢出来。

人的情况也是这样，你吃一点油炸的东西就上火，甚至闻到一些油炸的东西也上火，是不是你体内的火太多了？阳气太旺了？

实际往往不是这么回事。

上火了——不要轻易吃凉药。

这是你的经络堵了，气血不通了。

经络不通，这就像上面的淋水一样，稍微淋一点，它就会漫出来。所以，稍微吃一点油炸你就咽喉痛。

咽喉痛了，病人认为热，医生也当成热，于是就用寒凉，就打青霉素。殊不知寒则凝滞，寒凉下去，青霉素下去，经络只会越来越堵，越来越不通。

就这样三五年，七八年，甚至十余年，寒凉的药还在用，可是这个“火”照“上”不误。真是苦海无边，迷不知返啊！

我们看临床上的这类“上火”病人，有几个见得到火热的真凭实据呢？大多数没有！

舌脉上反映的多是一派虚寒景象。

这个时候你给他用温药，附子、干姜、肉桂放胆用去。温热药下去，经络的凝滞温通了，松动了，再多的“火”它也能吸纳。加上真水不寒，汞火不飞。再去吃油炸，再去打火锅，怎么就没事了呢

清末名医郑钦安云：医学一途，不难于用药，而难于识症。亦不难于识症，而难于识阴阳。

因此，作中医的应该在阴阳寒热的辨识上下功夫。

如果阴阳识不清，寒热辨不准，没有热你去清热，结果受害的是什么呢？当然是阳气。
阳气的功用大家应该知道，特别是《素问·生气通天论》讲的“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，如果为了一个咽喉痛把阳气损伤了，这个代价就太惨重了。

现在有不少的人喜欢中医，为什么呢？

因为他们认为中医药没有副作用，而做中医的本身也这样认为。

中医治病是以偏救弊，用寒去治热，用热去治寒。热者寒之，前提是真正有热，你才用寒。

如果没有热，你也用寒，那结果会怎样呢？这就是《内经》说的“气增而久，夭之由也”。

所以，诸位能说中医没有副作用吗？中医的副作用太可怕了！要不然古人怎么会说“庸医杀人不用刀”呢。

你要想做中医，尤其想做一个好的中医，这个问题千万不能含糊。

这是由寒凉引出的一段话，这个问题不但患者要注意，医生尤其要注意。

辑/硕硕