这个问题可能是存在以下2种情况:

1.阻塞性睡眠呼吸暂停,因先天上呼吸道解剖因素(如扁桃体、腺样体肥大、咽腔狭窄等),存在上呼吸道相对狭窄,睡眠后因为体位改变,狭窄加重,导致阻塞,发生憋醒.

2.呼吸肌功能紊乱,可能存在呼吸肌肉支配的神经或呼吸肌肉功能减退,主要是膈肌,睡眠后膈肌运动减弱导致缺氧从而憋醒.

以上两种情况都需要引起重视!,建议尽快到正规医院就诊,进行睡眠监测,和膈肌功能检查.