番石榴

番石榴含有大量的铬元素，铬是人体必需的微量元素，能加强胰岛素的作用，促进糖代谢。糖尿病患者适量食用番石榴，有助于降低血糖。

1. 柚子

柚子中的柚皮苷具有降糖作用，能有效降低血糖。此外，柚子中的维生素C能增强免疫力，预防糖尿病并发症。

1. 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维和果胶，能降低食物中葡萄糖的吸收速度，有助于控制血糖。同时，猕猴桃中的微量元素铬能加强胰岛素的作用，降低血糖。