降温啦!慢性胃病要注意这三点!
2023年10月08日
国庆长假后,一波冷空气来袭,各地纷纷进入秋冬寒季。气温骤降,人体最先遭罪的,便是脾胃。脾胃对寒冷刺激非常敏感,若不慎着凉,容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发,严重者甚至发生胃出血、胃穿孔等并发症。因此,素有慢性胃病的朋友一定要注意胃部、腹部的保暖。
此外,在饮食上还应注意以下几点。
第一,要细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,减轻胃部消化负担;
第二,避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物。如油炸食品,辣椒,芥末,浓茶,浓咖啡,酒,及过凉、过酸、过甜的食物;
第三,不要睡前饱食,夜间脾胃各器官均处于“休息”状态,睡前过食会导致脾胃“过劳”。
慢性胃病患者,受凉或饮食生冷易发胃痛者,可艾灸或按揉中脘、足三里、梁丘、内关等穴位,理气和胃止痛,亦可以饮用红糖姜枣茶,驱寒暖胃。

红糖姜枣暖暖茶
中医认为:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。「红糖姜枣暖暖茶」选用传统制作工艺熬制的红糖,不掺杂任何添加剂,完整大块。

干姜在《本草纲目》中记载,具有抗寒、健胃、发汗之功效。「红糖姜枣暖暖茶」里搭配的干姜,则选用了国家地理标志产品之一的怀姜。怀姜活血暖胃,搭配红糖,温补驱寒之效加倍。

同时「红糖姜枣暖暖茶」中除了经典的红糖与干姜,还加入了红枣、重瓣玫瑰。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的效果;而玫瑰花有理气解郁、活血止痛的作用。

四味药食,科学配比,协同作用,不仅温中散寒、健脾暖胃、补气养血,协助我们预防“寒邪”入侵,这款茶饮还散发着玫瑰的清香,口感丰富饱满,非常适合日常饮用。
# 温馨提示
「红糖姜枣暖暖茶」的最佳饮用时间,应该是早上起来的时候,此时人体阳气有待生发,喝上一杯暖乎乎的「红糖姜枣暖暖茶」,能将夜间积聚的寒气排除,快速补充人体损耗的阳气,不仅不易上火,还能温中补阳。
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