怎么告别现代人的“头号公敌”——脊椎病?
2021年09月25日


【阿是穴】位置:这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。

【大椎穴】位置:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

【颈四椎旁】位置:第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。

【肩中俞穴】位置:在背部,第7颈椎棘突下,旁开2寸。

【中渚穴】位置:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。配穴:肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃;头晕加百会。艾灸方法:使用i9无限灸,肩颈部每穴30-40分钟,手部每穴15-20分钟,每天一次,艾灸一周休息1-2天。

【天柱穴】位置:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际线正中旁开1.3寸。

【颈夹脊穴】位置:位于颈部督脉经的两侧,后正中线旁开0.5寸。

【天宗穴】位置:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。

位置:在手尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
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